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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| AKA |
投稿日時: 2010-11-22 19:20 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】11月前半
- 全く、冷え込んだと思ったら、また暖かくなったり・・・。
着る服に悩みそうです。
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１日(月) 11.0km：通勤ラン
２日(火) 0km：休み
３日(水) 16.0km：朝ラン
４日(木) 7.0km：通勤ラン
５日(金) 0km：休み
６日(土) 0km：休み
７日(日) 42.195km：淀川市民マラソン。Ｑちゃんと両手握手！
８日(月) 0km：休み
９日(火) 9.0km：朝ラン
１０日(水) 13.0km：通勤ラン
１１日(木) 13.0km：通勤ラン
１２日(金) 11.0km：通勤ラン
１３日(土) 23.0km：午後ラン
１４日(日) 9.0km：朝ラン
１５日(月) 0km：休み
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１１月前半計154.0Km：淀川マラソンで、ハイタッチではなく、両手をしっかり握って握手して貰いました(^^)v
この感触は当分忘れられないなぁ〜。
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by．AKA
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【脱・月間200kmの会】11月前半 (AKA, 2010-11-16 18:24) 