6.大会報告室 : 第20回記念坂東市いわい将門ハーフマラソン大会10/11/14【受付台】

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権太坂	投稿日時: 2010-11-21 12:48
登録日: 2007-3-28 居住地: 茨城県つくば市 投稿: 952	Re: 第20回記念坂東市いわい将門ハーフマラソン完走記 りっきさん、受付台ありがとうございます。権太坂です。 第２０回記念ということで、有森裕子さんがゲストランナーとして 参加。以前に比べるとにぎやかでした。以下完走記。 なお、ホームページには写真入りの完走記を掲載しています。 http://homepage3.nifty.com/gontazaka/gontazaka/run/10/101114.html -------------------------------------------------------------------- 2007年以来、3年ぶりの参加である。受付の場所が以前と変わっていた。 受付をすませ、体育館に陣取り、時間に余裕があるので、ゆっくりとストレッチをして身体をほぐす。 9時前、グラウンドに出かけて、ウォームアップのためトラックを4周する。 昨日の疲れが残っていて、やや足が重いかなという感じがする。 9時半ランシャツに着替え、荷物を預けて、スタート地点へ向かう。 スタート地点が変更になっていて、皆ぞろぞろ歩いて行くので、ついてゆく。 今日も草加ふささらに続いてカメランを試みるため、ちょこちょこ写真をとる。 以前と違って、岩井のメインストリートがスタート地点になったので、 広々としていて気持ちがよい。 着いたら、ゲストランナーの有森さんが、東京マラソンのスタートにもいたDJと 一緒にゴンドラに上がって、いろいろと話し始めていた。 20回記念で、以前にはなかったはでな演出である。 1:30-1:45のプラカードに向かって歩いていたら、 後ろから「ごんちゃん！」と声をかけられる。振り向いたらとっちゃんと幸人さんが 並んで待っていた。記念写真を撮る。 スタート時間が近づき、緊張感が漂ってくる。 9:50の車イスの部に続いて、10時スタート。有森さんの写真をとってから走り始める。 参加者が増えているのか、しばらくのろのろ状態。2分ほど走ったらようやく 流れ出した。1kから2kのチェックポイントを見落としたので、ペースが分からない。 ようやく3kで時計を見ている人を見つけ、タイムを見たら15:06だった。 どうやらキロ5分ぐらいではいけそう。風もなく絶好のコンディションである。 5kを24:46で通過する。ちょっと上げすぎたかな。しばらく行って先頭とすれ違ったので 写真を撮る。 スタート地点が変更になった関係で、折り返し点が以前よりもかなり奥に なっていた。8kすぎでとっちゃんとすれ違うが、急だったので写真を取り損なう。 給水しようかどうか迷うが、タイミングがうまく合わないので見送る。 10kを49:26で通過する。このあたりからちょっとしんどくなってきて、思うようにペースが 上げられない。いつもの向かい風もなく、コンディションがいいだけにやや歯がゆい。 14k手前の坂を上がったところで給水をとる。ちょっと楽になった。大腿部に張りが あり、無理がきかないので、ひたすらリズムで走ることをこころがける。ペースメーカに していたランナーがちょっと気になっている様子だが、ペースが上がらないので 抜き去る。 15kを1:14:07で通過。この5kは24:41とペースが上がらないままだ。 ずっと応援してくれるお囃子の応援の写真をとったところで、カメランは終了にする。 余裕がなくなってきたので、ランに専念だ。残り5kを1:19:32で通過する。 目標にしていた1時間43分はちょっとクリアできそうにない。 なんとか気合いを入れて4:50程度にペースを上げるが、今日の出来では このあたりが一杯だ。 20kは白線表示だけで看板もなく寂しい。1:38:22で通過。どうやら43分台では入れそうだ。 いつもだとここから全力疾走に入るが、きょうはしんどくて無理。よたよたと1:43:24でゴール。 記録証を受けとったらグロスでは1:44:04だった。 そのあと参加賞のレタスを受け取り、豚汁をいただく。前回はなくなっていたが 今回はありつけた。 疲労を考えれば、こんなものかなという感じ。つくばの目標タイムを どうするか、これからの仕上がり次第だ。 距離 time(5k lap) 5k 24:46(24:46) 10k 49:26(24:40) 15k 1:14:07(24:41) 20k 1:38:22(24:15) Goal 1:43:24(05:02) ---------------- 権太坂 from つくば http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html

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•    第20回記念坂東市いわい将門ハーフマラソン大会10/11/14【受付台】 (りっき, 2010-11-14 1:08)
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