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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2010-11-20 0:51 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- Re: 【月間目標300kmの会】2010年１１月の受付台
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
11月上旬は、今月も3日/10日しか走れていません。相変わらず低調。
中旬に風光明媚なコースと暖かい応援のいびがわマラソンがあります。
果たして結果は・・・・。
【２０１０年11月上旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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11/ 1 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 2 火 12.8km 1:27:09 6:49 57 稲永スポセン体育館 (周回20周+ミル8km)
/ 3 水 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 4 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 5 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 6 土 31.8km 3:14:49 6:08 81 伊坂・山村ダム往復 (快晴南微風[3時間]昼走)
/ 7 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 8 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 9 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/10 水 16.0km 1:25:36 5:21 72 稲永スポセンジム (ミル走3km+5km+5km+3km)
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合計は 60.6km でした。
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2010年11月は11上旬で90.3km でした。
2010年の走行距離累計は11月上旬迄で 3,396.5kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 47,050.6kmでした。
地球２周(80,000km)まで、32,949.4kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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