8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台

日付　　　　　　距離　　　　コメント
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16日(土)　　　　 12.036km：帰宅ラン　　 　     1:05:28
17日(日)　　　　 19.202km：ヤッソ800　　　     1:45:39
18日(月)　　　　      -km：東京マラソンボランティア申込み
19日(火)　　　　      -km：
20日(水)　　　　      -km：
21日(木)　　　　 11.215km：帰宅後ラン　   　     58:05
22日(金)　　　　      -km：
23日(土)　　　　 12.477km：手賀沼東コース      1:01:44
24日(日)　　　　 12.522km：手賀沼西コース      1:01:01
25日(月)　　　　      -km：
26日(火)　　　　 11.331km：皇居2周　　　　       49:52
27日(水)　　　　      -km：
28日(木)　　　　      -km：台風が向っている　エコマラソン開催の危機
29日(金)　　　　  7.681km：帰宅後ラン　　        38:06
30日(土)　　　　      -km：雨の中大会の準備が進んでいた
31日(日)　　　　 21.278km：手賀沼エコマラソン　1:39:26（コースベスト＆PB更新）
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10月後半計　　　107.742km：
後半は、ハーフに備えてスピード練習を意識しました。そのお陰で、手賀沼エコマラソンでコースベストを2分ほど更新し、PBも20秒程度ですが更新することができました。