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トピック |
| じゅんぺー |
投稿日時: 2007-7-6 12:30 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 75
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- 【月間目標300kmの会】2007年６月下旬（じゅんぺー）
- RAXSさん、300kmの会の皆さんこんにちは。
なんだかんだと忙しくて朝起きられない日が．．．．（涙）
ホントは忙しいという言い訳はしたくないのだけどネ
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP コース＆コメント
6月21日 木
6月22日 金
6月23日 土 20 2:01:56 06:06 ６０分起伏走地元練習会
6月24日 日
6月25日 月
6月26日 火 14 1:11:51 05:08 朝ジョグ
6月27日 水 13 1:05:52 05:04 朝ジョグ
6月28日 木
6月29日 金 12 1:05:08 05:26 朝ジョグ
6月30日 土
下旬はペースダウンして 59 km でした
【6月集計】
走った日数 14 日
合計 km 255.5 km
ラップ平均 05:33
１日平均距離 18.3 km 05:33
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