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トピック |
| カズ |
投稿日時: 2010-11-3 6:38 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台
- ぼちぼち会のみんさん、こんにちは。
やっぱり風邪を本格的にひいてしまいました。
足底腱膜炎は快方に向かっていますが、日曜日に30km以上走ったら少し違和感が出ています。
まだスッキリ全快とはいきませんが、ケアしながら走れるようになって一安心です。
日付 距離 コメント
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21日(木) 2.918km：再びリハビリ開始
22日(金) 6.784km：リハビリ2日目、昨日のダメージなし
23日(土) 10.005km：LSDペースで75分走れ、だいぶ足底も良くなった
24日(日) 14.073km：まだまだ行けそうだがこの辺で切り上げる
27日(水) 10.009km：ちょっと足底に違和感が出た
29日(金) 12.441km：足裏が熱い！アイシングで消火活動 携帯をトイレに水没
31日(日) 31.110km：手賀沼応援LSD 迷走して30km走ってしまう
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10月後半計 87.34km：脚がずいぶん衰えてしまった
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10月合計 137.107km：月間100kmはどうにかクリア
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ところで先日、携帯電話を事務所のトイレに落として水没させてしまいました。
こういう時って慌てるんですね。ゴム手袋があるのに素手で取ってしまい、汚い思いをしてしまいました。
インフルエンザ用の手ぴかジェルでしっかりと消毒しましたが、落とした携帯は、
たとえ復活したとしても使用する気にはなりません。潔く諦めました。
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カズ＠市川
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 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (カズ, 2010-11-1 12:57)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (ゲスト, 2010-11-1 19:49)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (りっき, 2010-11-2 7:00)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (極楽人, 2010-11-1 19:52)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (りっき, 2010-11-2 6:56)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台(りっき) (りっき, 2010-11-3 5:06)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台(りっき) (カズ, 2010-11-4 5:32)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台(りっき) (りっき, 2010-11-5 7:04)
- » Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (カズ, 2010-11-3 6:38)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (りっき, 2010-11-4 2:29)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (カズ, 2010-11-4 5:24)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (りっき, 2010-11-5 7:06)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (yotchan1957, 2010-11-5 19:08)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (りっき, 2010-11-6 9:41)
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台 (yotchan1957, 2010-11-6 11:16)
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