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| 権太坂 |
投稿日時: 2010-10-24 21:36 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- Re: 草加ふささらマラソン2010 10/10/17
- りっきさん、受付台ありがとうございます。権太坂です。
そうらんさん、ほしこさん、うぺぽさん、お会いできず残念でした。
来年もし開催されるようであれば、是非エールの交換ぐらいはやりましょう。
以下完走記です。
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自宅を５時に出て高速経由で草加へ。駐車場はまだまだ余裕があった。
歩いて会場の草加運動公園に向かう。６時ちょっと前だが、もうかなりの人が来ている
。
今日はカメランを試みるため、ちょこちょこ写真をとりながら、受付へ。
プログラムを受け取り、隣接した広場にシートを広げ、プログラムを見る。
ざっと見たところ知り合いはいない模様。曇り空で少しひんやりするぐらい。
コンディションは上々だ。ストレッチをしてからグラウンドに向かう。
人混みを縫いながらウォームアップを開始。400mのトラックを４周する。
思ったより足が動く。
出店で草加せんべいを買ってから、広場に戻り、ランシャツに着替える。
この頃にはかなりの人混みになってきた。荷物を預けてから、スタート地点、といって
もトラックなのですぐそばだが、に向かう。ちょうど開会式が始まった。
市長さんの挨拶に続いてＱちゃんが登場。元気な声に、皆盛り上がる。
１時間４０分以内のプラカードに並ぶ。持っているスタッフはちょっと慣れていないようだ。
しばらくして後ろが詰まっているということで、前に移動する。
７時スタート。ロスは３０秒ほど。カメラの操作をミスしてＱちゃんの写真を取り損なう。
競技場の出口が狭く、ちょっと詰まったが、通りへ出たら、順調に流れ出した。
秋口からもう一つスピードが上がらないが、アップの調子はよかったので、
しばらく周りについて行ってみる。１キロが5:10。出だしの混雑を考えれば上々だ。
表示の看板が大きくて見やすいのは助かる。2kは何と9:52。これでは持たないので、
周りのじゃまにならないように徐々にペースを落とす。が、3kは14:48。
もう一息落とす必要があるが、ここの加減が難しい。市街地コースを右に左に曲がりを繰り返す。
4kを19:54で通過。少し落ちすぎだ。ここを何とかキープ。
早朝だがすでに多くの人が応援に出てくれている。ただ慣れないせいかまだ静かな声援だ。
5kを24:59で通過。出だしからこれだけペースを上げたのは今シーズン初めてだが、
足には負担感がなく、どうやらキロ５分前後ではいけそうだ。その先でやや大きな通りに出る。
前にちょうど目標になりそうなランナーを見つけ、しばらくついて行く。気温はそう高くないが
湿度が高いのかややむしむし感があり、早めに給水をとる。水だがおいしかった。
応援が徐々に増えてくる。
6kを30:01で通過。順調だ。7kは34:58。しばらくしたら「７キロですよ！」というＱちゃんの
元気な声が響いた。もう追いつかれるのかとややびっくり。急いでカメラを取り出し、
振り向いて生Ｑちゃんを撮影し左手でハイタッチをさせてもらう。あっという間に追い
越されたのでうしろ姿を何枚かパチリ。これで最大の目標は達成できた。あとはランを楽しむぞ。
観衆ももっぱら「Ｑちゃん見た？」「もういっちゃったよ」とＱちゃんの話で持ちきり
8kを39:56。いいリズムで走れている。このあたりになると、あまり追い越されることは
なくなり、同じようなペースの集団について行く。松原団地周辺のクランク連続コースは
適当な幅があり、思ったより走る上での支障はなく、9kを44:54、10kを49:53で通過する。
東武伊勢崎線のガードをくぐったあと、芭蕉で有名な松並木の横の道に入る。見通しが
よく気持ちいい。応援も一段と多くなってきた。
２度目の給水をする。どうも水だけのようで、スポーツドリンクが
ないのはややがっかり。適当に写真を撮りながら先を目指す。
11kは54:48とちょっとペースが上がった。まだ無理をする時期ではないので抑える。
12kを59:49、13kを1:04:52で通過。このあたりやや疲れが出た感じで、ペースが落ち気味
になってきたので、少し気合いを入れる。同じペースのランナーと行ったりきたりを繰り返し
14kを1:09:48で通過。チョコレートをもらって食べたら、ちょっと元気が出てきた。
15kを1:14:43で通過。ここまで来ればどうやらキロ５分で押し切れそうだ。
このあたりは道が狭く、両側の観衆の声援がよく聞こえる。写真をとりながら走ってい
たら「余裕だね」と言われる、実際にはあまり余裕はないのだが。
16kは1:19:38とペースをキープ。薄日が時々出て暑さを感じるようになる。かなり汗もかいて
いるのでもう一度給水しておく。17kを1:24:34で通過。元気なランナーを見つけ、何とかついて行く。
18kは1:29:30。ここまできたらそろそろペースを上げても良さそう。ちょうど追い越して行った
ReSTARTの女性ランナーを目印にピッチを上げる。数少ないアップダウンの綾瀬川の橋を通過する
19kは1:34:19。いい感じでペースが上がってきた。残り2キロだ。ここからスイッチオン。
どんどん追い越して行き、20kを1:39:03で通過する。うまくすればグロスでも1時間45分を切れそうだ。
公園内のコースになだれ込み、久々の権太坂スペシャルモード全開。前に人がいたら抜く！。
少し登りがあるが、一気に駆け上がる。途中でなぜか「１Ｋ」という看板が立っていた。
どう考えても残り１キロではなかった。競技場に戻り、最後の全力疾走。
手元の時計では1:43:54。思いもしなかったいいタイムだ。
チップをはずし、参加賞を受け取る。出たところでスタッフが立ってランナーを迎えていたので
握手させてもらう。「来年もきっと開催してください」とお願いする。記録証を受け取る。
グロスは1時間44分27秒、ネットは自己計測と同じだった。シーズンインとしては最高のでき。
これでつくばの見通しも少し出てきた。荷物を受け取り、着替えて会場を後にする。
１０時半からのＱちゃんのトークショーも見たかったが、都合で引き上げる。
よかった点：
・Ｑちゃんがゲストランナー
・声援が多い
・おもてなしの気持ちが感じられる運営
・きっちりした交通規制
改善してほしい点：
・給水が水だけ
・参加費4500円は高い
・更衣室が狭い
・会場内の人の整理がもう一つ
距離 time(5k lap)
5k 24:59(24:59)
10k 49:55(24:56)
15k 1:14:43(24:48)
20k 1:39:03(24:20)
Goal 1:43:54(04:51)
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
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草加ふささらマラソン2010 10/10/17【受付台】 (りっき, 2010-10-17 1:31) 