8.オンラインイベント : 【３時間】新横浜・日産スタジアム周辺ラン

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りっき	投稿日時: 2010-10-24 2:09
運営スタッフ 登録日: 2007-3-7 居住地: 横浜市 投稿: 2747	【３時間】新横浜・日産スタジアム周辺ラン ひさびさ、3時間やってきました。 自宅を5:45に出発、いつもの練習コースの環状2号線を新横浜駅まで行って、日産スタジアム前を通って中原街道へ。 アップダウンのキツイ中原街道経由でＲ１６、大池公園を通って自宅へ。 自宅帰着は10:40頃でした。 走行距離　　　36.93km グロス時間　　4:40:21 平均ラップ　　7:35km（休憩時間等も含めたグロスタイム） 消費カロリー　2605cal ところで、 今回は12km地点あたりで大ピンチがありました。 自宅出発前に水飲んで、トイレにも行って、大問題の処理をしたと思ったのだけど。 単にフタを取っただけだったみたいです。 早朝の冷気にお腹が冷えて、在庫一掃をしたくなったみたい。 新横浜駅のちょっと前あたりで急にお腹が痛くなって、 一気に発射態勢。 たまたまコンビニが近かったので、駆け込んで事なきを得ました。 でも、ランニングパンツを降ろすのと発車がほぼ同時なくらい、 きわどかったです。 これからの季節は寒いし、大問題の処理は、ホント大問題です。

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•        【３時間】伊坂・村山貯水池往復ラン (ＲＡＸＳ, 2010-10-25 0:41)