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トピック |
| いちびり |
投稿日時: 2010-10-24 0:04 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- 懐かしの【3時間】 やってみました
- こんばんは。
懐かしいですね。
かつて一人で３時間走ったのは過去１回だけ。
あの時は、最後ふらふらで帰ってきたなぁ〜
今日１０年ぶりくらいに３時間やってみました。
来年初めて参加することにした青梅マラソンのコースを試走してきました。
１０月２３日 ３０ｋｍ３時間３０分 也
やっぱりこれくらいやらないと強くなれないんだろうな。
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 懐かしの【3時間】26日の練習表明 (うしまる♪, 2010-9-23 12:37)
- 懐かしの【3時間】会活動地図10/09/22 (うしまる♪, 2010-9-23 12:39)
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 Re: 懐かしの【3時間】会活動地図10/09/22 (ＲＡＸＳ, 2010-9-24 1:29)
- Re: 懐かしの【3時間】会活動地図10/09/22 (ゲスト, 2010-9-24 5:44)
- Re: 懐かしの【3時間】会活動地図10/09/22 (うしまる♪, 2010-9-25 14:56)
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- Re:懐かしの【3時間】会活動地図10/09/22 (チャ, 2010-9-25 18:09)
- Re: 懐かしの【3時間】会活動地図10/09/22 (こうめ, 2010-9-26 21:01)
- Re: 懐かしの【3時間】会活動地図10/09/22 (うしまる♪, 2010-9-26 22:04)
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- Re: 懐かしの【3時間】26日の練習表明 (つもる, 2010-9-25 11:27)
- Re: 懐かしの【3時間】26日の練習表明 (うしまる♪, 2010-9-25 17:31)
- Re: 懐かしの【3時間】26日の練習表明 (つもる, 2010-9-26 20:29)
- Re: 懐かしの【3時間】26日の練習表明 (うしまる♪, 2010-9-26 21:52)
- Re: 懐かしの【3時間】26日の練習表明 (つもる, 2010-9-27 20:13)
- Re: 懐かしの【3時間】26日の練習表明 (うしまる♪, 2010-9-28 7:22)
- Re: 懐かしの【3時間】26日の練習表明 (gen, 2010-9-25 16:34)
- 【3時間】26日genさん・つもるさんよろしくお願いいたします♪ (うしまる♪, 2010-9-25 19:21)
- Re: 懐かしの【3時間】26日の練習表明 (ＲＡＸＳ, 2010-9-25 23:22)
- 【3時間】26日の練習 / gen (gen, 2010-9-26 19:22)
- Re:【3時間】26日の練習 / gen (うしまる♪, 2010-9-26 19:43)
- Re:【3時間】26日の練習 / gen (gen, 2010-9-26 19:47)
- Re: 【3時間】26日の練習 / gen (ゲスト, 2010-9-26 20:04)
- Re: 【3時間】26日の練習 / gen (gen, 2010-9-27 17:04)
- 【3時間】いびがわマラソン試走 (ＲＡＸＳ, 2010-9-26 22:52)
- Re:【3時間】いびがわマラソン試走 (うしまる♪, 2010-9-27 7:11)
- 【3時間】26日うしまる♪ (うしまる♪, 2010-9-26 19:20)
- Re: 【3時間】26日うしまる♪ (gen, 2010-9-26 19:52)
- 【3時間】文字で情景が浮かんだ時代 (こうめ, 2010-9-27 6:00)
- Re: 【3時間】文字で情景が浮かんだ時代 (gen, 2010-9-27 17:07)
- Re: 【3時間】文字で情景が浮かんだ時代 (こうめ, 2010-9-27 19:59)
- Re:【3時間】文字で情景が浮かんだ時代 (うしまる♪, 2010-9-27 17:53)
- Re:【3時間】文字で情景が浮かんだ時代 (こうめ, 2010-9-27 20:01)
- Re: 懐かしの【3時間】9月26日：環状2号線ラン (りっき, 2010-9-27 2:45)
- Re: 懐かしの【3時間】9月26日：環状2号線ラン (こうめ, 2010-9-27 6:02)
- Re: 懐かしの【3時間】9月26日：環状2号線ラン (うしまる♪, 2010-9-27 7:34)
- Re: 懐かしの【3時間】9月26日：環状2号線ラン (りっき, 2010-9-28 3:35)
- Re: 懐かしの【3時間】9月26日：環状2号線ラン (うしまる♪, 2010-9-28 22:24)
- Re: 懐かしの【3時間】26日の練習表明 (つもる, 2010-10-9 12:23)
- 【3時間】それはけろよんさんの一言から始まった (うしまる♪, 2010-10-9 20:34)
- Re: 【3時間】それはけろよんさんの一言から始まった (こうめ, 2010-10-10 6:25)
- Re: 【3時間】それはけろよんさんの一言から始まった (つもる, 2010-10-10 10:32)
- Re: 【3時間】それはけろよんさんの一言から始まった (こうめ, 2010-10-10 11:46)
- けろよんさん、ようこそ。おかえりなさい (こうめ, 2010-10-15 20:37)
- Re:けろよんさん、ようこそ。おかえりなさい (うしまる♪, 2010-10-16 8:15)
- » 懐かしの【3時間】 やってみました (いちびり, 2010-10-24 0:04)
- Re: 【3時間】発掘お疲れ様〜♪ (うしまる♪, 2010-10-11 20:52)
- 【3時間】発掘 あの日あの時 (つもる, 2010-10-11 21:27)
- Re: 【3時間】発掘 あの日あの時 (キメラ, 2010-10-11 21:36)
- Re:【3時間】発掘 あの日あの時 (うしまる♪, 2010-10-12 21:42)
- Re: 【3時間】発掘 あの日あの時 (うしまる♪, 2010-10-11 22:19)
- Re: 【3時間】発掘 あの日あの時 (キメラ, 2010-10-12 19:57)
- Re: 【3時間】発掘 あの日あの時 (うしまる♪, 2010-10-12 21:56)
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