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トピック |
| ジロー |
投稿日時: 2010-10-17 14:51 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半
- AKAさん、オレンジペコさん、こんにちは。ジローです。
９月に比べると大分涼しくなりましたが、それでも暑い（＾＾；）
深夜ランだと涼しくて走りやすいのですが･･･
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１日(金) 0.0km：
２日(土) 24.0km：目白
３日(日) 24.0km：目白
４日(月) 0.0km：
５日(火) 0.0km：
６日(水) 0.0km：
７日(木) 0.0km：
８日(金) 0.0km：
９日(土) 0.0km：
１０日(日) 24.0km：目白（深夜ラン）
１１日(月) 37.6km：LSD（神田川−井の頭公園−多摩湖自転車道−多摩湖−西武ドーム）
１２日(火) 0.0km：
１３日(水) 0.0km：
１４日(木) 0.0km：
１５日(金) 0.0km：
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１０月前半計 109.6Km：もうちょっと走りたかったです。
週末のロング走で距離を稼いでいたものの、今週末は風邪でダウン。
１０月後半はピ〜ンチ（×＿×）
ジロー＠療養中
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【脱・月間200kmの会】10月前半 (AKA, 2010-10-17 9:56) 