メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】10月前半の報告台

投稿者 トピック
りっき
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【ぼちぼち会】10月前半りっき報告
カズさん、報告台せっちありがとうございます。
まずは報告からいきます。


        走行距離  タイム   コメント
1日(金)   0.0km           町内会例会で、即帰り。終了後は運動会の名簿作りで、走る時間取れず。
2日(土)   0.0km           早朝から引き続き名簿作り。午前中は運動会の練習などもあり、終了後は即京都へ移動。
3日(日)   0.0km           おこしやすマラソン当日。慌ただしかったけど、楽しかった。ランはなし。
4日(月)   0.0km           帰宅時、サガミサイクルによって、ヘルメットを交換。身体がだるくて走る気にならず。わずか3日で2kg増。ちょっとまずい。
5日(火)  10.6km  1:13:50  4.6kmの早朝ラン。帰宅後は6.02kmの夜ラン。今週はもうあんまり走らないけど、土日もおこしやすがらみで走れなかったので、少しだけラン。
6日(水)   0.0km           休養。     
7日(木)   6.0km  0:36:54  えちごくびき野直前。なかなか走る時間が取れないので、今日はちょっとだけ早朝ラン。
8日(金)   0.0km           えちごくびき野前日。休みが取れないので、朝出社、午後半休をとって直江津へ。前夜祭はfrun仲間たくさんと一緒で、とても楽しかった。あした頑張ろう!!
9日(土) 100.0km 12:58:20  えちごくびき野100kmマラソン。13時間を切ってゴールすることができた。またまた超楽しい大会だった。
10日(日)   0.0km           本当は町内会の運動会で、そのために早朝帰宅したんだけど、雨で中止。残念。
11日(月)   0.0km           連休最終日は畑仕事。ニンジンの収穫までもう少し。
12日(火)   0.0km           今日まで休養許して。
13日(水)  13.1km  1:27:55  えちごくびき野から3日たち、もう大丈夫かと思いセントラルに寄った。でも、10km超から左足に痛みが出て、途中はあるき。まだちょっと無理は禁物だ。
14日(木)   0.0km           会社を出たのが21:30。今日はセントラルもお休みだし、走らないで帰っちゃおうか…。
15日(金)   0.0km           昨日と同じ21:30退社。「今日くらい走らないと…」とあせりながらも、今週はくたびれすぎた。ちょっと自分に対して情けなさを感じつつも、「明朝早朝リベンジする!」と決心して直帰。

10月前半 129.7km  走った日 15日中4日

10月前半は、えちごくびき野100km、それだけでした。
えちごくびき野以外は、3日、29kmしか走ってないんだもの。
でも、その分13時間を切って走ることができたしよかったと思います。
相変わらず上越の人達は親切で、随所に暖かさ一杯の大会でした。

13日にレース後はじめて13km走ったけど、左ひざに痛みが再発してちょっと不安。
はやく回復してシーズンインに備えたいと思います。

スレッド表示



ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET