|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| おやま |
投稿日時: 2007-7-2 21:57 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
|
- 【月間目標300kmの会】2007年６月下旬の報告
- RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんばんは、おやまです。
６月は300kmに達しました。サロマ湖での自己ベスト更新がうれしいです。
---------------------------------------------------------------------
日付 距離 備考
---------------------------------------------------------------------
6月21日(木) 7.0 多摩川河川敷 調整ジョグ 疲れ小 鉄分サプリ補給
6月22日(金) 7.0 多摩川河川敷 調整ジョグ 疲れ無 鉄分サプリ補給
6月23日(土) 8.0 北海道大学周辺 調整ジョグ ポプラ並木とクラーク博士像を見学。
6月24日(日) 100.0 【大会】サロマ湖100km 9時間27分05秒
6月25日(月) 0.0 休み
6月26日(火) 0.0 休み
6月27日(水) 7.0 多摩川河川敷 リカバリジョグ 疲れ中
6月28日(木) 5.0 多摩川河川敷 リカバリジョグ 疲れ小
6月29日(金) 5.0 多摩川河川敷 リカバリジョグ 疲れ中
6月30日(土) 0.0
-----------------------------------------------------------------------
合計は 6月下旬139.0 km、6月合計は312.4kmです。 2007年の合計は、1587.9kmです。
先日、念願のfrunランシャツが届きました。なんだかとってもうれしいです。
frunシャツのデビュー戦は富士登山競走、完走を目指してがんばります。
おやま@石川
|
|
|
スレッド表示
-
 【月間目標300kmの会】2007年６月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2007-6-11 0:00)
-
 【月間目標300kmの会】2007年６月上旬の報告 (権太坂, 2007-6-11 20:52)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月上旬の報告 (おやま, 2007-6-12 23:54)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月上旬の報告...追記 (おやま, 2007-6-14 17:52)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年６月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2007-6-13 0:09)
-
 【月間目標300kmの会】2007年６月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-6-14 0:38)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-6-22 0:44)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-7-2 2:00)
- 【月間目標300kmの会】2007年6月上旬の報告 (つかのまダッシュ, 2007-6-14 0:54)
- ようこそ、つかのまダッシュさん！！ (ＲＡＸＳ, 2007-6-14 12:52)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月上旬（じゅんぺー） (じゅんぺー, 2007-6-14 12:22)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月中旬（じゅんぺー） (じゅんぺー, 2007-6-29 8:57)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月下旬（じゅんぺー） (じゅんぺー, 2007-7-6 12:30)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月上旬の報告 (つもる, 2007-6-15 13:58)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月上旬の報告 (やまちゃん, 2007-6-17 8:51)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月中旬の報告 (やまちゃん, 2007-6-24 16:15)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月下旬の報告 (やまちゃん, 2007-7-6 23:20)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-6-18 2:07)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-6-30 0:55)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-7-4 23:44)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月下旬の集計結果(2) (ＲＡＸＳ, 2007-7-7 23:46)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年６月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2007-6-20 22:50)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月中旬の報告 (権太坂, 2007-6-21 21:16)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月中旬の報告 (おやま, 2007-6-21 23:38)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2007-6-22 23:03)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年６月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-6-24 0:19)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月中旬の報告 (つもる, 2007-6-24 13:10)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年６月の受付台 (労働ランナー, 2007-6-30 9:45)
- 労働ランナーさん、いらっしゃいませ！ (ＲＡＸＳ, 2007-7-1 0:51)
- Re: 労働ランナーさん、いらっしゃいませ！ (労働ランナー, 2007-7-1 3:07)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年６月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2007-7-1 5:58)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年６月下旬の報告 (権太坂, 2007-7-1 19:45)
- » 【月間目標300kmの会】2007年６月下旬の報告 (おやま, 2007-7-2 21:57)
- 【月間目標300kmの会】2007年6月下旬の報告 (つかのまダッシュ, 2007-7-2 23:34)
- 【月間目標300kmの会】2007年６月下旬の報告 (つもる, 2007-7-2 23:47)
|
ログイン
|
