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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年9月の受付台

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投稿者 トピック
バニー 投稿日時: 2010-10-6 18:04
  • 登録日: 2008-2-3
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 1288
【月間目標300kmの会】2010年9月下旬の報告
ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
報告用に距離を計算しなおしたら2kmも計算まちがいしていました。
多めに計算していたのでぎりぎり滑り込みペースでしたので300kmにとどかないところでした。（汗）
危ない危ない。
涼しくなって走りやすくなりましたね。
そろそろ秋のマラソンを意識して走らなければ。

　日付　　　      距離　 　備考
-----------------------------------------------------------
9月21日 （火）   5.4　　　リフレッシュジョグ
9月22日 （水）   7.4　　　リフレッシュジョグ
9月23日 （木）  17  　　　朝ジョグ　昼 千駄ヶ谷往復インターバルもどき
9月24日 （金）   3.8　　　外苑周辺
9月25日 （土）　 6.7　　　都内移動ジョグ
9月26日 （日）  17.3　　　皇居ペース走
9月27日 （月）   7  　　　リフレッシュジョグ
9月28日 （火）   7.4　　　そこそこいいペースジョグ
9月29日 （水）  11.3　　　帰宅ラン
9月30日 （木）　 7.4　　　朝ジョグ
7月31日 （金）
-----------------------------------------------------------
　９月上旬合計   90.7km　　９月合計　306.5km

ということで、おやまさん、つもるさんに「つづき滑り込み隊」でした。
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