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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2007年６月の受付台

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投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2007-7-2 2:00
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1220
【月間目標300kmの会】2007年６月下旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
　６月下旬は、思ったより走れました。久しぶりの旬間連続１０日ランでした。雨天が
４日有りましたが、コース選択やトレッドミルでどうにか凌ぎました。

　たまに有ることですが、２６日と２７日の走行時間が秒まで全く一緒でした。
　６月の300km達成と年間累計が2000kmを超え年間4000kmの折り返しとして
希望が持てる月でした。


【２００７年６月下旬の報告です】

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 月日 曜 距離km  分  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 /21 木 16.0km  89' 5.5  70 稲永ロード8km往復　(晴の南風暑い夕走)
 /22 金 12.0km  71' 5.9  63 稲永スポーツセンター(雨天、周回コース50周)
 /23 土 16.0km  91' 5.7  69 稲永ロード8km往復　(快晴の南風暑い夕走)
 /24 日 15.0km  79' 5.2  72 東員町トレーニング室(雨天のためトレッドミル) 
 /25 月 10.0km  51' 5.1  69 東員町トレーニング室(トレッドミル夕走)
 /26 火 16.0km  94' 5.9  67 稲永ロード8km往復　(曇の蒸し暑い夕走)
 /27 水 16.0km  94' 5.9  67 稲永ロード8km往復　(曇の蒸し暑い夕走)
 /28 木 16.0km  88' 5.5  71 稲永公園4kmを４周　(小雨の蒸し暑い夕走)
 /29 金 12.0km  56' 4.7  76 稲永スポーツセンター(雨天、周回コース50周)
 /30 土 12.6km  65’5.1  71 自宅-念仏橋Ｂ往復   (晴の暑い朝走)
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合計は141.6km でした。
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2007年６月は上旬88.0km＋中旬113.7km＋下旬141.6km＝343.3kmでした。
2007年の走行距離累計は６月下旬迄で  2,058.7kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は34,452.km )


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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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