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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2010-10-2 22:41 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- 【月間目標300kmの会】2010年9月中旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
９月中旬は、福島出張中からスタートでした。
9/11は会社からホテルにタクシーで帰り夕食をとっているときに忘れ物を思い
出しました。翌日はホテルから直接駅に行くので会社には寄りません。どうした
ものか考えましたが、一応走る用意は出来るので走って取ってきました。往復の
タクシー代が4〜5千円浮きました。便利といえば便利ですが・・・。
9/18は「アクトス６時間走リレーマラソン2010inナゴヤドーム」に参加しました。
今シーズン最初の大会になります。種目は６時間走ソロです。好天に恵まれすぎて
目標の50kmには遥か届かず44kmで終わりましたがこの大会のおかげでかろうじて
300km/月ペースは維持できました。
では、【２０１０年９月中旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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9/11 土 14.4km 1:34:36 6:34 60 小名浜H-会社往復 (涼しい福島出張夜走)
/12 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (福島-三重出張移動)
/13 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/14 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/15 水 12.0km 1:08:35 5:43 64 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/16 木 16.0km 1:30:01 5:38 69 稲永ロード8km往復 (晴天の涼しい南風夕走)
/17 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/18 土 44.0km 5:30:28 7:31 84 アクトス6時間走 (晴天暑い6Hソロ参加)
/19 日 16.3km 1:35:29 5:51 68 自宅-桑名西高前往復(南西風涼しいリハビリ走)
/20 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (休足ランオフ)
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合計は 102.7km でした。
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2010年９月は上旬115.8km＋中旬102.7km＝218.5km でした。
2010年の走行距離累計は９月中旬迄で 2,896.4kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 46,550.5kmでした。
地球２周(80,000km)まで、33,449.5kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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