メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
frun運営スタッフ

NPO法人ランニング・フォーラム
ユーザ登録数：1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年9月の受付台

談話室一覧 - トピック一覧 > 8.オンラインイベント > 【月間目標300kmの会】2010年9月の受付台
フラット表示 | 新しいものから
前のトピック | 次のトピック |
投稿者 トピック
バニー 投稿日時: 2010-9-28 17:42
  • 登録日: 2008-2-3
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 1288
【月間目標300kmの会】2010年9月上・中旬の報告
ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
もうすぐ９月も終わろうとしているのにようやく上旬・中旬の報告です。
北海道マラソンあけでしたので、ゆるっと始まった９月ですが、３連休にはマウイマラソンに行ってまいりました。
タイムは北海道マラソンよりちょっと遅かったのに、年代別で１位をいただき、なんだか申し訳ないような。。。
ホノルルもいいですが、マウイはゆるっとしていてのんびり過ごさないともったいないところでした。

　日付　　　      距離　 　備考
-----------------------------------------------------------
9月1日  （水）   8　　　絵画館
9月2日  （木）　11.5　　運河夕涼みジョグ
9月3日  （金）  10.4　　通勤ラン
9月4日  （土）   7　　　絵画館〜御所
9月5日  （日）　17.1　　都内ジョグ
9月6日  （月）   6.2　　軽めに走る
9月7日  （火）  12.7　　皇居
9月8日  （水）　13.8　　絵画館インターバル(?)
9月9日  （木）  
9月10日 （金）　11.3　　frun皇居
-----------------------------------------------------------
　９月下旬合計    98.0km　　９月合計　98.0km




　日付　　　      距離　 　備考
-----------------------------------------------------------
9月11日 （土）   7.9　　外苑周辺
9月12日 （日）  28　　　高尾〜陣馬
9月13日 （月）   
9月14日 （火）   5.2　　絵画館散歩　他
9月15日 （水）　 5.7　　ゆつくりジョグ
9月16日 （木）  15.6　　千駄ヶ谷高速下
9月17日 （金）   7.4　　朝 外苑散歩　　マウイ カアナパリ
9月18日 （土）   6　　　マウイ　カアナパリ
9月19日 （日）  43　　　マウイマラソン
9月20日 （月）
-----------------------------------------------------------
　９月中旬合計   118.8km　　９月合計　216.8km

涼しくなってきたので、スピード強化もしなくては、ですね。
フラット表示
前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示
ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET