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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2007年６月の受付台

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投稿者 トピック
あっきー 投稿日時: 2007-7-1 5:58
  • 登録日: 2007-3-29
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 280
Re: 【月間目標300kmの会】2007年６月の受付台【下旬の報告です】
ＲＡＸＳさん、300kmの皆さん　こんにちは　あっきーです。 6月の下旬の報告をします。
　サロマ、自己ベストで無事に完走しました。　その後幸い、ダメージもほとんどなく毎日ラン継続しております。　そのおかげで月間走行距離も5月の記録を更新し、最長記録となりました。
　
月日 曜日 距離km 時分秒 コース＆コメント
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6 月21日 木 17.9
(11.0) 　1:09:38 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園2周/グラウンド2周)
( 6.9) 　 34:36 昼休みラン(勤務先工場構内2周)
6 月22日 金 9.2
( 5.2) 　 33:02 朝ジョグ(神社⇔自宅⇔川越町役場)
( 4.0) 　 20:47 夕方ラン(北海道 花神楽ホテル周辺)
6 月23日 土 12.0 　　　 1:06:01 夕方ラン(北海道 花神楽ホテル周辺)　雨中ラン
6 月24日 日100.0 　　　 9:30:23 サロマ湖100kmウルトラマラソン　45〜54歳 35位/453人中
6 月25日 月 9.6 　　　 1:07:55 朝ジョグ(北海道 女満別 ホテル山水周辺)
6 月26日 火 17.1
(10.2) 　1:05:37 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園2周)
( 6.9) 　 34:44 夜ラン(自宅⇔川越町緑地公園3周)
6 月27日 水 24.3
(13.4) 　1:15:47 朝ジョグ(神社⇔自宅⇔川越町緑地公園3周)
( 6.9) 　 34:51 昼休みラン(勤務先工場外周3周)
( 4.0) 　 22:05 夜ラン(自宅⇔川越町役場)
6 月28日 木 20.1
(13.2) 　1:16:18 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園3周/グランド2周)
( 6.9) 　 33:49 昼休みラン(勤務先工場外周3周)
6 月29日 金 21.9
(11.0) 　1:04:51 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園3周/グラウンド2周)
( 6.9) 　 34:11 昼休みラン(勤務先工場外周3周)
( 4.0) 　 22:59 夜ラン(自宅⇔川越町役場)
6 月30日 土 34.8
(21.2) 　1:59:27 朝ジョグ(自宅⇔川越町緑地公園7周)
(13.6) 　1:14:53 起伏走(伊坂ダム3周+2.8km)
-------------------------------------------------------------
合計は266.9kmでした。
-------------------------------------------------------------
6月(上旬 + 中旬) = 270.9km + 239.9km + 266.9km = 777.7km
2007年の累計走行距離は4,112.8km
(走行距離の記録を付け始めた1997年12月29日から累計は35,658.2km)


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あっきー　frun東海 @三重県川越町
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