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トピック |
| AKA |
投稿日時: 2010-9-2 10:09 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半
- 暑い暑いと文句を言いながら、何とか走っていますが、ほんとこの暑さでぶっ倒れそうです(^^;
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１６日(月) 10.0km：早朝ラン
１７日(火) 13.0km：早朝ラン
１８日(水) 12.0km：通勤ラン
１９日(木) 0km：休み
２０日(金) 15.0km：通勤ラン
２１日(土) 10.0km：朝ラン
２２日(日) 30.0km：朝ラン
２３日(月) 11.0km：早朝ラン
２４日(火) 13.0km：通勤ラン
２５日(水) 11.0km：通勤ラン
２６日(木) 0km：休み
２７日(金) 13.0Km：通勤ラン
２８日(土) 10.0km：朝ラン
２９日(日) 42.0km：妙見山参拝完走祈願
３０日(月) 0km：休み
３１日(火) 15.0km：朝ラン
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８月後半計 205.0Km：後半少し増えて良かった。
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８月合計 388.0km：記録を見ると、去年の同時期が381.0キロ。大した進歩が無いという事ですな(/_;)
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by．AKA
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【脱・月間200kmの会】8月後半 (AKA, 2010-8-30 19:59) 