8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年8月の受付台

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バニー	投稿日時: 2010-8-25 15:06
登録日: 2008-2-3 居住地: 東京都 投稿: 1288	Re: 【月間目標300kmの会】2010年8月上旬の報告 ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。 連続１０日間にもおよぶ暇〜な夏休みがありましたが、暑いのと鵞足炎でそれほど走り込むことはできませんでした。 それでも昼間に時間があったので走ってはみましたが、あまりの暑さに日陰をえらんで走っていましたが、すっかり黒くなりました。 とはいえ、まとまった長い距離の練習ができていないので道マラは後半苦しみそうです。 　日付　　　 距離　 　備考 ----------------------------------------------------------- 8月11日 （水） 8.7　　絵画館 8月12日 （木）　11.4　　絵画館 8月13日 （金） 2.6　　絵画館（鵞足が痛くて走れなかった） 8月14日 （土） 18.2　　朝 散歩　　昼 絵画館＆渋谷お遣い 8月15日 （日）　30　　　午前 花見川サイクリングロード　午後 都内時間走 8月16日 （月） 10.4　　朝 散歩　夕方 外苑 8月17日 （火） 11.9　　運河夕涼みジョグ 8月18日 （水）　 6.3　　通勤ラン 8月19日 （木） 18　　　700mペース走×10 8月20日 （金）　 ----------------------------------------------------------- 　８月下旬合計 117.5km　　８月合計　256.2km しかし毎日暑い！北海道が涼しいといいなぁ。

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