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トピック |
| やまちゃん |
投稿日時: 2007-6-24 16:15 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
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- 【月間目標300kmの会】2007年６月中旬の報告
- RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。
腰痛が癒えたら急激に調子が上向いてきました。（喜）
丹沢の練習コースで自己新、コースタイム13:40を5:20で行けたのには我ながら驚いています。
この好調さが、北丹沢耐久・富士登山競争へ繋がるように調整しなくては。
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月 日 曜 距離 時：分 LAP コース＆コメント
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6月11日 月 13km 1:10 5:23 通勤ラン
6月12日 火 42km 9:40 13:49 丹沢 大倉→蛭ヶ岳→檜洞丸→ユーシン→鍋割山→大倉
6月13日 水 13km 1:10 5:23 通勤ラン
6月14日 木 13km 1:10 5:23 通勤ラン
6月15日 金 13km 1:10 5:23 通勤ラン
6月16日 土 32km 5:20 10:00 丹沢 大倉→蛭ヶ岳→塔ノ岳→鍋割山→大倉
6月17日 日 お休み
6月18日 月 13km 1:10 5:23 通勤ラン
6月19日 火 出張 お休み
6月20日 水 13km 1:05 5:00 通勤ラン
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152Ｋｍ 6月計 266km 2007年累計 2344km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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