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トピック |
| きよし |
投稿日時: 2010-7-25 18:11 |
- 登録日: 2009-1-11
- 居住地: 北海道
- 投稿: 108
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- Re: 第24回サフォークランド士別ハーフマラソン大会 10/07/25【受付台】
- りっきさん、
毎度受付台設置ありがとうございます。
僕の完走記ですが、
ジョグノート＆ブログと同じですのであしからず。
いつもながら長いのに内容薄いですが.......。
やっぱり、士別は晴れでした！
第24回サフォークランド士別ハーフマラソン大会、
僕にとっては7回目の士別ハーフ走ってきました！
高速道路無料化社会実験で、
岩見沢以北の道央道が無料になったので、
高速使って深川から士別まで行きました。
1時間かからずに。これは楽だわ。時間もお金もかからない。
朝6時自宅を出るときは曇っていて涼しいくらいでしたが、
士別に着く頃には晴れてきて、
スタート時には気温は22度〜24度くらいに感じましたが、
後でアメダスで調べると10時21.7度でした。
雲がほとんどなく、太陽の直射があって暑い！
気温はどんどん上がり、11時24.0度、12時24.9度でした。
レースは終わっている時間ですが、14時には27.4度。
最近のじめじめした天気は何だったんだ！というような天気。
スカッとさわやか。本州の人には申し訳ない！
今日のレース5kmごとのラップです。
ガーミンでは21.193km 1：28：02でした。
20:23-20:25-21:20-21:03-4:41
正式計時では１：２８：０５。
スタートからずっと、ジョグノートでリンクしていただいている
まぐちゃちゃさんを10m〜15m前に見るような位置で走っていました。
まぐちゃちゃさんは今年のさくら道以降なが〜い距離のレース、
モエレ沼の24時間走、サロマ100k、小樽〜函館ランなどをメインに走っていて、
短い距離のレースに対応する練習ができていない、
というより、ほとんど走っていないという状態なのに、
全くそんなことを感じさせないレース展開です。さすがだ！
でも、10〜15キロのラップを見ると分かりますが、
この辺でちょっと落ちています。
僕自身もきつかったのですが。
このままではいかん！と気合を入れました。
14キロ過ぎでまぐちゃちゃさんに追いつき、
声をかけてパス。したのですが....。
中々ペースは上がりません。
次の目標を探す僕の目に入ったのは、
ナンバー６３６、同じ年代のランナー。
あの人を抜こう！それを最後の目標にさせてもらいました。
それからは６３６番と何度も抜きつ抜かれつの死闘（？）を演じ、
ゴールまでラスト1キロの地点では６３６が前にいましたが、
その後の左に折れてゴールまで数百メートルの一直線に入ったところで、
ラストスパート！
気持ちは瀬古だが、実態は地べたを這い蹲るワニみたいなもんかな？
抜けた！！！まだまだいける！！！
最後、カテゴリーは違うけれどもナンバーの若い（＝年齢も若い）
ランナーを３人程抜いてゴール。
ガーミンのラップでは
20〜21km 3:56
21〜21.195km 0:45（3:53/km）
何とかスパートになっていたようです。
最後１時間２８分を切れなかったのが心残りですが。
ゴール後は６３６番さんと、かたく握手しました。
サロマの後どうもパッとせず、
まだまだスピード練習もあまりできていない状態で、
足の筋肉も昨日の時点では痙攣しそうな変な感じで、
おまけに昨日から風邪ひいたみたいで、くしゃみ鼻水が酷くて...
そんな状態で望んだレースでしたが、
何とかハーフで９０分切れたし、まあまあだったかな？
その上なんと、去年に引き続き年代別で５位に入っていました。
うれし恥ずかし表彰式！
表彰状と副賞の「羊のまちのラムシチュー」頂きました。
同じ町から参加した、ふれっぷさんと奥様のあんさんは、
「全く走っていない」「今年は全然ハーフ1時間50分切れない」
などとそれぞれおっしゃっていましたが、
二人そろって50分切れたとの事。
特にふれっぷさん！ほとんど練習しないでそのタイムは、
練習しても2時間以上かかる人たちに失礼です！
二人のバトルがどんな結果に終わったのかは聞き逃しました。
楽走412のや〜まさんが、41歳〜50歳の部で5位入賞していましたが、
タイムは1時間24分20秒。
同じ5位とは言っても、51歳〜60歳の部で5位の僕とはずいぶん違いますね。
皆さ〜ん！若い時に入賞できなくても、そのスピードを維持できれば、
年をとってから入賞できるようになりますよ。
年をとってからが狙い目ですよ〜！
以上長々とすいません。終わりです。
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きよしRUN FOR YOUR LIFE 〜 きよしのブログ
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第24回サフォークランド士別ハーフマラソン大会 10/07/25【受付台】 (りっき, 2010-7-25 6:43) 