|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| バニー |
投稿日時: 2010-7-13 15:08 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
|
- 【月間目標300kmの会】2010年7月上旬の報告
- ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
サロマで傷めた足首はアキレス腱炎のようです。
走ってはいけないと言われていないので、走ってはいますが、トレーナーさんからはなかなかＯＫがでません。
皆さんが良い感じで走っているのをみると、焦る気持ちもありますが、今は何が一番大切かを考えたいと思います。
日付 距離 備考
-----------------------------------------------------------
7月1日 （木） 5 通勤ラン（ショート）
7月2日 （金） 5 ラン＆ウォーク
7月3日 （土） 12.6 皇居ラン＆ウォーク
7月4日 （日） 15.5 昼お使いジョグ 夜ラン＆ウォーク
7月5日 （月） 5.1 ハンズお買い物ジョグ
7月6日 （火） 10.4 朝ジョグ 通勤ラン（ショート）
7月7日 （水） 1 ウォーキング
7月8日 （木） 12.3 朝ジョグ 夜皇居まで
7月9日 （金）
7月10日 （土） 13.4 都内ラン＆ウォーク
-----------------------------------------------------------
７月上旬合計 80.3km ７月合計 80.3km
とはいえ、やっぱり走りたくなるなぁ〜。「300km」もクリアしたいし。。。
|
|
|
スレッド表示
-
 【月間目標300kmの会】2010年7月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2010-7-13 1:43)
- »
 【月間目標300kmの会】2010年7月上旬の報告 (バニー, 2010-7-13 15:08)
- 【月間目標300kmの会】2010年7月中・下旬の報告 (バニー, 2010-8-2 20:31)
- 【月間目標300kmの会】2010年7月上旬の報告 (やまちゃん, 2010-7-14 20:06)
- 【月間目標300kmの会】2010年7月中下旬の報告 (やまちゃん, 2010-8-8 23:31)
- Re: 【月間目標300kmの会】2010年7月上旬の報告 (権太坂, 2010-7-14 21:00)
- 月間目標300km 2010年7月上旬 (おやま, 2010-7-16 18:21)
- 【月間目標300kmの会】2010年7月中旬の報告 (おやま, 2010-7-30 18:04)
- 【月間目標300kmの会】2010年7月下旬の報告 (おやま, 2010-8-3 19:43)
-
 【月間目標300kmの会】2010年７月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2010-7-19 1:24)
- 【月間目標300kmの会】2010年７月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2010-7-25 0:26)
- 【月間目標300kmの会】2010年７月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2010-9-3 23:31)
- Re: 【月間目標300kmの会】2010年7月中旬の報告 (権太坂, 2010-7-29 21:20)
- Re: 【月間目標300kmの会】2010年7月下旬の報告 (権太坂, 2010-8-5 21:16)
|
ログイン
|
