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投稿日時: 2010-7-10 13:33

Re: 第12回北丹沢１２時間山岳耐久レース 10/07/04【受付台】: 　そうらんさん、久々のキタタン、色々と大変だったようですが、まずは完走おめでとうございます。
そんな状態でも、このタイムは素晴らしいです。
会場では、まったくお目にかかれず残念でした。

　それにしても、あの暑さの中、ハイドレ無とは、驚きです。
私は、合計で水分を4Ｌほど消費しました。（単なる汗かき）
一見無謀に見える若者たちの下りも、テクニック次第で、実際は8割程度で行っているはずです。
慣れて筋力を付けて、着地ポイントさえ掴めば、意外と走れますよ。
もっとも私は、腰痛になってから3割程度遅くなってしまいましたが。

次のトレイルはハセツネですか？また、その節は宜しくお願い致します。

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やまちゃん＠横浜市泉区

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第12回北丹沢１２時間山岳耐久レース 10/07/04【受付台】 (りっき, 2010-7-4 2:03)
北丹沢１２時間山岳耐久レース腰痛に沈む (やまちゃん, 2010-7-4 22:52)
Re: 北丹沢１２時間山岳耐久レース腰痛に沈む (hoyohoyo, 2010-7-5 17:03)
Re: 北丹沢１２時間山岳耐久レース腰痛に沈む (やまちゃん, 2010-7-5 21:54)
Re: 北丹沢１２時間山岳耐久レース腰痛に沈む (つもる, 2010-7-5 22:51)
Re: 北丹沢１２時間山岳耐久レース腰痛に沈む (やまちゃん, 2010-7-6 12:26)
Re: 北丹沢１２時間山岳耐久レース腰痛に沈む (なべ, 2010-7-5 23:49)
Re: 北丹沢１２時間山岳耐久レース腰痛に沈む (やまちゃん, 2010-7-6 12:33)
Re: 北丹沢１２時間山岳耐久レース腰痛に沈む (麦太郎, 2010-7-6 12:34)
Re: 北丹沢１２時間山岳耐久レース腰痛に沈む (やまちゃん, 2010-7-6 23:00)
Re: 第12回北丹沢１２時間山岳耐久レース 10/07/04【受付台】 (そうらん, 2010-7-10 11:16)
» Re: 第12回北丹沢１２時間山岳耐久レース 10/07/04【受付台】 (やまちゃん, 2010-7-10 13:33)
Re: 第12回北丹沢１２時間山岳耐久レース 10/07/04【受付台】 (麦太郎, 2010-11-15 14:04)

9.ウルトラマラソンの部屋 : 第12回北丹沢１２時間山岳耐久レース 10/07/04【受付台】