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トピック |
| 権太坂 |
投稿日時: 2010-6-21 22:12 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- Re: 【月間目標300kmの会】2010年6月上旬の報告
- ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
右膝の痛みもやわらいできて、徐々にペースアップしていたのですが
思わぬ落とし穴にはまりました。ここ1ヶ月ほどの疲れが出たのか
珍しく風邪を引いてしまい、38度台の熱で体調ががたがた。
梅雨入りもあって、しばらくは我慢のランになりそうです。
date km time m:s/km memo
6/1 12.0 1:01:32 5:08 快晴12℃朝ラン公園通り松見公園折り返し 2615-2533-0944
6/2 13.4 1:08:12 5:05 快晴10-12℃ 朝ラン公園通り松見公園折り返し+α2607-2520-1645
6/3 13.4 1:07:09 5:01 快晴10-14℃朝ラン公園通り松見公園折り返し+α 2543-2455-1631
6/5 33.6 2:52:06 5:07 曇16-18℃赤塚34R 2631-2554-2529-2528-2525-2516-1803
6/6 22.0 1:50:46 5:02 晴24℃赤塚22R 2545-2530-2507-2443-0941
上旬計 94.4 7:59:45 5:05
月間計 94.4 7:59:45 5:05
年間計 1761.4 146:50:58 5:00
通算 34446.4 129:13:59:19 5:25
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
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 【月間目標300kmの会】2010年6月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2010-6-10 12:58)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2010年6月中旬の報告 (権太坂, 2010-6-21 22:23)
- Re: 【月間目標300kmの会】2010年6月下旬の報告 (権太坂, 2010-7-5 20:20)
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