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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2010-6-5 1:57 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- 【月間目標300kmの会】2010年5月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
５月下旬も、ランオフは５日。走れる日に少し多めに走り距離的にはまずまず
でした。５月トータルでは360km／月と目標を達成しました。
日暮れが遅くなり、会社帰りのスポーツセンターはロードが多くなってきました。
体育館クルクル修行から解放されつつあります（笑）。と言っても、雨の日は大切な
練習場所で感謝しております。
では、【２０１０年５月下旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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5/21 金 16.0km 1:36:20 6:01 66稲永ロード8km往復 (晴天の暑い南風夕走)
/22 土 23.1km 2:11:31 5:42 76自宅-伊坂水源地1周 (晴れ南東の風昼走)
/23 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/24 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/25 火 20.0km 1:44:16 5:13 78稲4km2周＋体育館50周(前線通過曇り〜雨)
/26 水 16.0km 1:21:01 5:04 75稲4km1周＋体育館50周(前線通過曇り〜雨)
/27 木 16.8km 1:27:05 5:11 75 稲永スポセン体育館 (周回コース７０周)
/28 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/29 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/30 日 27.5km 2:42:52 5:55 76自宅-木曽三川＋2kmx2(晴天南風の昼走)
/31 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
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合計は 119.4km でした。
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2010年５月は上旬145.9km＋中旬95.8km＋下旬119.4km＝361.1kmでした。
2010年の走行距離累計は５月中旬迄で 1,642.7kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 45,296.8kmでした。
地球２周(80,000km)まで、34,703.2kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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