投稿者トピック

ＲＡＸＳ投稿日時: 2007-6-14 0:38

登録日: 2007-3-28
居住地: 三重県
投稿: 1220

【月間目標300kmの会】2007年６月上旬の報告

【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
　６月上旬も相変わらず土日が走れていません。ま、中旬、下旬と長期的に帳尻を
合わせたいと思います。
　


【２００７年６月上旬の報告です】

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 月日 曜 距離km  分  LAP 指数      コース　　      　コメント
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6/ 1 金 16.0km  81' 5.1  75 稲永ロード8km往復　 (曇の南風夕走復路ペース走)
 / 2 土  0.0km  --' -.-  --                     (実家行きランオフ)
 / 3 日  0.0km  --' -.-  --                     (花フェスタ記念公園行き)
 / 4 月 12.0km  58' 4.8  74 町トレーニング室　　(トレッドミル走)
 / 5 火 16.0km  86' 5.3  72 稲永ロード8km往復　 (曇の南風蒸し暑い夕走)
 / 6 水 16.0km  89' 5.5  70 稲永ロード8km往復　 (晴天暑い夕走)
 / 7 木 16.0km  78' 4.9  77 稲永ロード8km往復 　(曇天暑い夕走。ペース走)
 / 8 金 12.0km  60' 5.0  72 稲永スポーツセンター(体育館周回コース５０周)
 / 9 土  0.0km  --' -.-  --                     (一周忌準備につきランオフ)
 /10 日  0.0km  --' -.-  --                     (一周忌でランオフ) 
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  合計は88.0km でした。
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2007年６月は上旬88.0kmでした。
2007年の走行距離累計は６月上旬迄で  1,803.4kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は34,197.0km )

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－RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町－

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