まりもさん、いつも報告台の設置、ありがとうございます。
【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
5月も終盤に差し掛かってしまいましたが、前半の報告をします。
連休前にトラブルが出て、5/1と5/2は会社にでましたが、空き時間を利用してランニングをする事でき、また、利根川を目指したロングを行うなど距離を稼ぐことができました。
日付 距離 コメント
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１日 11.807km：会社から柏の葉公園に行き、ヤッソ800ハーフを実施
２日 12.751km：今日も休出したが、空き時間にランニング
３日 35.523km：今日から連休 利根川を目指すも途中で道がなくなっている（正確には工事中）
４日 12.067km：家族と出かける前にひとっ走り
５日 12.504km：連休最終日 結局今日もラン
６日 -km：
７日 -km：
８日 11.600km：連休明けで出勤日 久しぶりの帰宅ラン
９日 12.469km：家族でお出かけ 帰宅後ラン
１０日 -km：
１１日 -km：
１２日 -km：
１３日 -km：
１４日 5.064km：久しぶりのadidas runner's club
１５日 38.802km：再び利根川を目指してロング走 しかし道はまだ工事中
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合計 152.587km：連休もあり、久しぶりに200キロ超のペース
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でも、調子に乗りすぎると故障するので、後半は、会の名前にそって「ぼちぼち」と練習して行きます。
今年は、故障せずに「所沢８耐」に臨みたいです。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
【ぼちぼち会】５月前半報告台 (まりも, 2010-5-16 23:36) 