|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| やまちゃん |
投稿日時: 2010-5-23 19:19 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
|
- 【月間目標300kmの会】2010年5月中旬の報告
- RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。
野辺山100K、9度目の完走を自己新で飾れました。
これもひとえに、この会の刺激のお陰と感謝しております。
しばらく、じっくりと癒して、この調子を夏のトレイルレースに繋げるように努力します。
-----------------------------------------------------------
月 日 曜 距離 時：分 LAP コース＆コメント
-----------------------------------------------------------
5月11日 火 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
5月12日 水 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
5月13日 木 12Km 1:00 05:00 出張駅までラン
5月14日 金 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
5月15日 土 野辺山移動
5月16日 日 100Km 9:33 05:44 野辺山100K 9:32:58
5月17日 月 お休み
5月18日 火 13Km 1:30 06:55 通勤ラン
5月19日 水 13Km 1:30 06:55 通勤ラン
5月20日 木 13Km 1:25 06:32 通勤ラン
-----------------------------------------------------------
中旬 190Km 5月計 322Km '10年計 1995Km
-----------------------------------------------------------
----------------
やまちゃん＠横浜市泉区
|
|
|
スレッド表示
-
 【月間目標300kmの会】2010年5月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2010-5-10 22:41)
-
 【月間目標300kmの会】2010年5月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2010-5-11 1:19)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2010-5-22 1:31)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2010-6-5 1:57)
-
 【月間目標300kmの会】2010年5月上旬の報告 (やまちゃん, 2010-5-14 7:27)
- » 【月間目標300kmの会】2010年5月中旬の報告 (やまちゃん, 2010-5-23 19:19)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月下旬の報告 (やまちゃん, 2010-6-6 22:56)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月上旬の報告 (バニー, 2010-5-14 19:09)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月中旬・下旬の報告 (バニー, 2010-6-1 17:36)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月上旬の報告 (おやま, 2010-5-16 13:12)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月中旬の報告 (おやま, 2010-5-22 22:42)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月下旬の報告 (おやま, 2010-6-4 21:16)
- Re: 【月間目標300kmの会】2010年5月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2010-5-16 19:30)
- Re: 【月間目標300kmの会】2010年5月上・中旬の報告 (権太坂, 2010-5-20 21:10)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月上旬の報告 (つもる, 2010-5-22 13:30)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月中旬の報告 (つもる, 2010-5-22 13:34)
- 【月間目標300kmの会】2010年5月下旬の報告 (つもる, 2010-6-6 9:40)
- 【月間目標300kmの会】2010年５月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2010-5-31 0:21)
- 【月間目標300kmの会】2010年５月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2010-7-17 22:47)
- 【月間目標300kmの会】2010年５月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2010-7-19 0:35)
- Re: 【月間目標300kmの会】2010年5月下旬の報告 (権太坂, 2010-5-31 21:01)
- Re: 【月間目標300kmの会】2010年5月の受付台【中旬+下旬の報告です】 (あっきー, 2010-6-4 11:01)
|
ログイン
|
