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9.ウルトラマラソンの部屋 : 第16回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン10/05/16【受付台】

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投稿者 トピック
やまちゃん 投稿日時: 2010-5-17 14:00
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 横浜市泉区
  • 投稿: 324
6年連続サブ10＆自己新
りっきさん、受付台の設定ありがとうございます。
野辺山へ参加した皆さん、どうもお疲れ様でした。
おかげさまで、9度目の完走を、6年連続サブ10＆自己新で飾れることが出来ました。
今は心地よい筋肉痛と共に、感無量の気持ちで一杯です。

荒川静香さんがスタート合図、朝5時、気温5℃、立ち込めた霧の中、ご利益を願い荒川さんにタッチしてスタートゲートをくぐった。
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昨年来、不治の腰痛（脊椎軟骨摩耗に伴う脊柱管狭窄症）となり、スピード練習やロードの超ＬＳＤをすると、臀部の張りと痛みや左足の痺れに悩まさる日々。
当然、走力は低下し、直前の霞ヶ浦フルは3:18と、キロ4:40ペースがやっとの有様。
野辺山も3年連続で記録が低下、昨年は9：57と冷や汗もののサブ10に、今年は「完走さえ出来ればいいかな」という諦め気分でした。
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スタートして、すぐに初サブ10を狙っているトレイル仲間のＰさんを発見し合流、ペースメイクの相談。
キロ5分くらいのつもりであったが、5Ｋを22分弱に「きっと距離表示が間違っているのさ」と気にせず。
やがて、Ｐさんが下がってしまい単独となってしまい足任せで進む。

線路から離れた緩い登りで、昨年の女子トップＯさんと一緒に走る女性Ｍさんに追いつく。
昔は、よく女子トップに追いついて話をしたものだが、ここ3年はさっぱりだったので、随分とゆっくりだな〜と、思いつつも声を掛けてみた。
Ｏさんは京都から、Ｍさんは伊奈市在住で、やはりサブ10を狙っているとか。
前は交通費も支給されると聞いていたが、今はエントリー代が無料になるだけだそうだ。

10Ｋ通過は約49分、ここで初めてペースが早いことに気づく。
でも、足は軽く動くし、呼吸にも余裕があったので、そのまま女子トップに付いていく。
突如、Ｍさんが前に出て、ぐいぐいみと進み出した。
「ここで無理すると続かないよ」と声をかけたが、トレイルをやっていて登りが好きだからとのこと。
ちょっと迷ったが、自分も一緒に押していくことに。
女性の場合は男性に比べてペースの上げ下げが穏やかなのでダメージが防げます。

そんなＭさんも15Ｋ付近で後方になり、再び単独になる。
18Ｋ付近、標高1908ｍの最高地点通過は1:37:11。
これで下り傾向になると、気が楽になる。
しばらく続くダートの下り、前はキロ4分でかっ飛ばしたが、腰のことを考え自重。
気分良く流していると、やけにいい気分、久々のランナーズハイに、しばし包まれる。
そういえば、前回、自己記録を出した’07年も、ランナーズハイになった。
「ひょっとしてサブ10行けるかも」と淡い期待が膨らんできた。
いつしか霧が晴れて眼前に、いつになく雪が多い八ヶ岳連峰が朝日に輝く。
思わず「素晴らしい、来てよかった」とつぶやくと、隣のランナーが「俺もそう思う」相槌を打ってくれた。

35Ｋ稲子湯　2:56:59で到着。
過去に、ここで3時間を切ったことは一度もなかったので、このタイムは自分でも驚き。
初の「稲子湯サブスリー」達成に、大いに自信を深め、このまま押して行くことを決意。
それでも、名物のお汁粉は、しっかり頂きましたが。^_^;
38Ｋから始まる劇下り、腰を考え「飛ばない蹴らない歩くように」を意識してキロ4：10程度の我慢の走り。

42K八峰の湯でトランジッション、暑くなってきたので、ＦＲＵＮランパン＆ランシャツ姿に変身し、たっぷり全身に日焼け止めを塗りこんだ。
ここで6分ロスするも、直後のフル(42.195Km)通過は3:39:26と期待通りの好タイムに気分上々。
前に先ほどの女性Ｍさん、Ｏさんは、さらに前とか。先ほどのトランジッションで抜かれたようだ。
この辺のクラスはタイムを惜しんで、私を除いてエイドは水分中心で、トランジッションも使わない人が多い。
さらに勢いづいて、45〜50Ｋは信号で1分近く止められたのに22:39は、ちと暴走気味。

50Ｋ中間点　4:15代と過去ベストより5分も早く、ほぼキロ5分ペースに「本当だろうか？」とホッペをつねりたいくらい。
足も十分持ちこたえそうで、おそばを2杯平らげて後半戦へ。
ここから、緩いアップダウンに辛さにペースが落ちる区間。
何故か私のことを知っているランナーに引っ張られて楽に進めた。　
もちろん、いつもの薬草おばあちゃんエイドは止まって薬草を足に塗りこんだ。
53Ｋ付近からの折り返し区間、1位は行ってしまったが2位以降、次々と強豪とすれ違う。
唯一、Ｆｒｕｎの、のまダッシュさんとすれ違った。
事前に調子が悪いと聞いていた通り、足取りが重そうだった。

59K北相木村役場　4：58到着、当然5時間切りは初めて。
先を急ごうと、いつもの靴の履き替えを見送り、送ってあったエネルギーゼリーとパワーバーをウエストバッグへ。
おにぎりと、味噌汁を食したが味が今ひとつに1個のみ。
ホットな足にコールドスプレーを掛け、5分後に出発。
いつもは、ここで15分くらい休むので、これでも短いほう。
すぐに、トレラン繋がりの強豪、Ｈ天狗さん、Ｍさんとすれ違い「早い！」と声を掛けられた。
しかし、ここらら下り傾向で軽快なはずなのに、足が重く回らない。
折り返し区間を過ぎて登りになるとさらに減速。
71Ｋ参加の知り合いで強豪Ｇさんに、声を掛ける間もなく抜かされた。（向こうは気がつかなかったそうである）
気が抜けて歩きが入った64Ｋ付近で、Ｈ天狗さんが来た。
これでは、いけないと、気合いを入れなおして食らいついた。
65Ｋを過ぎて名物12％勾配も苦しみながら細かいピッチで走り通す。
そのうち、調子が出てきて楽になってきた。

71K滝見の湯　先着したＧさんに挨拶。惜しくも7位で入賞を逃し残念。
再び、そば2杯食し、ファイテンでマッサージしてもらってリフレッシュ。
すぐにスタートしたＨ天狗さんを必死に追い、73Ｋで追いついた。
74Ｋで橋を渡り、いよいよ後半の山場である馬越峠の急坂が始まる。
本当は、ここもゆっくり行けばいいのだが、皆が歩いているのを見ると燃えてしまう。
Ｈ天狗さんを置いて、女子トップのＯさんをも追い越して、抜かす人から「スゲー」と言われ、ますますハッスル。
結果がどうなろうとも誰にも抜かれない、この快感は止められないのよね〜。
結局、走り通して75K〜80Kを38：56でこなしてしまった。

馬越峠を気分よく下り出すと、ついに腰痛が復活。
足の痺れにキロ5が精一杯、無茶をしたツケがしっかり回ってきた。
どうにか、87K川上センターに着くも、すぐにＨ天狗がやってきた。
そういえば、去年も、ここから振り切られ、同じような展開の予感。
うどん一杯で先発するも、もはや平坦でもキロ6分ペース。

90Ｋ　8:23通過、9：30を切りたい思いは募るも足はままならず。
ここからの登りに、後方からＨ天狗さんの軽快な足音が忍び寄る。
64Ｋのように、追尾を試みるが、まるで付いて行けず。
気持ちが完全に切れて、歩きも混じってラスト10Ｋはキロ7分オーバー。
それでも、ラスト1Ｋは必死に足を動かし、9:32:58の自己新でゴール。
絶対無理と思われた'07年の9:38:22を大幅更新することが出来ました。

距離　　標高　　ﾀｲﾑ　　ラップ
　　0Km　1355m　0:00:09　0:00:09
　　5Km　1350m　0:21:57　0:21:48
　10Km　1520m　0:49:04　0:27:07
　15Km 1750m　1:19:39　0:30:35
　20Km　1880m　1:45:34　0:25:55
　25Km　1510m　2:07:56　0:22:22
　30Km　1610m　2:34:52　0:26:56
　35Km　1520m　2:56:59　0:22:07
　40Km　1190m　3:24:02　0:27:03
　45Km　1000m　3:53:01　0:28:59
　50Km　　880m　4:15:40　0:22:39
　55Km　　960m　4:43:22　0:27:42
　60Km　　930m　5:15:01　0:31:39
　65Km　　970m　5:43:43　0:28:42
　70Km　1160m　6:18:00　0:34:17
　75Km　1620m　6:49:13　0:31:13
　80Km　1300m　7:28:09　0:38:56
　85Km　1180m　7:52:52　0:24:43
　90Km　1150m　8:23:15　0:30:23
　95Km　1250m　8:59:40　0:36:25
100Km　1355m　9:32:58　0:33:18

100Ｋ総合33位

ゴール後は、今日、一番救って頂いたＨ天狗さんと固い握手。9:30切りとは恐れ入りました。
先着の、のまダッシュさんとも握手。調子が悪くても8：50でゴールは流石です。
続いてトレイル仲間のＰさんもサブ10でゴール、お互い祝福。
仲間も好記録も自分の記録が良いと心から祝福できます。
ただ、Frunの他のメンバーとこの後、会えなかったのは、とても残念です。

久々の記録更新、52歳ということから、これが最後かもしれません。
それでも可能性がある限り、来年も諦めずにサブ10でデカフォレスト目指して走り続ける所存です。
長文にお付き合い頂き、ありがとうございました。
皆さんも諦めないで希望を持って走り続けましょう！


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やまちゃん＠横浜市泉区
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