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トピック |
| あっきー |
投稿日時: 2010-5-16 19:30 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 三重県
- 投稿: 280
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- Re: 【月間目標300kmの会】2010年5月の受付台【上旬の報告です】
- ＲＡＸＳさん、300kmの皆さん こんばんは あっきーです。 さくら道で痛めた左足の疲労骨折はほぼ治りましたが、体全体がだるいです。 200km超のダメージは予想以上に大きいです。 ゆっくりと走りを続け、体調回復に努めたいです。 さて5月の上旬の報告をいたします。
月日 曜日 距離km 時分秒 コース & コメント
5月1日 土 124.8 24:00:00 さくら道270kmウルトラ遠足(名古屋市〜金沢市)
5月2日 日 30.5 6:47:03 さくら道270kmウルトラ遠足(名古屋市〜金沢市)
5月3日 月 0.5 0:05:19 駅前コース(川越町)
5月4日 火 0.5 0:05:25 駅前コース(川越町)
5月5日 水 2.2 0:22:49 朝ラン @四日市中央緑地公園(四日市市)
5月6日 木 4.6 0:30:06 昼休みラン @工場外周(四日市市)
5月7日 金 4.6 0:30:27 昼休みラン @工場外周(四日市市)
5月8日 土 14.5
7.0 1:59:56 frun東海支部練習会 @金華山登山コース(岐阜市)
5.0 0:40:14 frun東海支部練習会 @長良川コース(岐阜市)
2.5 0:15:29 frun東海支部練習会 @高橋尚子ロード(岐阜市)
5月9日 日 4.6 0:34:19 起伏走 @伊坂ダム(四日市市)
5月10日 土 9.8
4.6 0:25:48 昼休みラン @工場外周(四日市市)
0.8 0:04:31 昼休みラン @工場構内(四日市市)
4.4 0:27:05 夜ラン @四日市中央緑地公園(四日市市)
合計は 196.6km
5月= 196.6km
2010年の累計走行距離は 2,112.2km
走行距離の記録を付け始めた1997年12月29日から累計は
51,712.2km
月まであと 332,687.8km
進捗度 13.5%
----------------
あっきー frun東海 @三重県川越町
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