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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2010-5-4 15:44 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- 【月間目標300kmの会】2010年4月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんにちは ＲＡＸＳです。
４月下旬は、京都の東本願寺へ車椅子の父を連れて母の納骨に行ったり私的に
忙しく、中だるみの延長で富士五湖に臨みました。いつもの年より圧倒的な練習
不足は、はっきりと結果に現れています。目標の１２時間切りを1.5時間近く
上回るコースワーストでした。この状態で辛くもゴールだけは出来たのはラッキー
でした。20回記念のメダルももらえたし（笑）。レース後半に目にゴミが入り１日
以上パチパチしていたので、角膜に傷が入り眼科に通院。今は全快しリハビリラン
に励んでいます。
４月の月間走行距離はウルトラ参加のお陰で300km／月は達成しました。本来なら
400kmを超えていてもおかしくは無いところです。
では、【２０１０年４月下旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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4/21 水 12.0km 1:01:32 5:08 71 稲永スポセン体育館 (周回コース５０周)
/22 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (京都東本願寺納骨)
/23 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/24 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (三重〜富士まで移動)
/25 日 100km13:23:57 8:02 137 20th富士五湖100km (晴天、富士山絶景！)
/26 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (目にゴミで眼科通院)
/27 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (同上でランオフ)
/28 水 12.0km 1:07:01 5:35 66 稲永スポセン体育館 (周回コース５０周)
/29 木 12.6km 1:10:24 5:35 66 自宅〜念仏橋往復 (晴天南西風の昼走)
/30 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
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合計は 136.6km でした。(100kmを引くと36.6kmかぁ)
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2010年４月は上旬121.2km＋中旬85.5km＋下旬136.6km＝343.3km でした。
2010年の走行距離累計は４月下旬迄で 1,281.6kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 44,935.7kmでした。
地球２周(80,000km)まで、35,064.3kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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