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トピック |
| やまちゃん |
投稿日時: 2010-4-25 22:06 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
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- 【月間目標300kmの会】2010年4月上中旬の報告
- RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。
またもや、まとめて報告です。
上旬は、桜の花を求めて、あっちこっちと巡りました。
寒い日が続いたおかげで、何時になく長く花が見られました。
特に、りっきさん主催のうずらさんとの横浜ランは、花がたっぷりで良かったです。
中旬は、異常天候で氷雨が多く、雪も降って凍えました。
そんな中で、シーズン最後の霞ヶ浦マラソンは天候に恵まれラッキー。
でも、記録は下降線で衰えが隠せなくなってきました。
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月 日 曜 距離 時：分 LAP コース＆コメント
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4月 1日 木 14Km 1:10 05:00 通勤ラン お花見
4月 2日 金 お休み
4月 3日 土 お休み
4月 4日 日 40Km 3:30 05:15 大池8周
4月 5日 月 13Km 1:15 05:46 通勤ラン
4月 6日 火 14Km 1:15 05:21 通勤ラン お花見
4月 7日 水 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
4月 8日 木 13Km 1:15 05:46 通勤ラン
4月 9日 金 14Km 1:15 05:21 通勤ラン
4月10日 土 35Km 4:00 06:51 横浜ラン
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上旬 156Km 4月計 156Km '10年計 1429Km
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4月11日 日 お休み
4月12日 月 13Km 1:15 05:46 通勤ラン
4月13日 火 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
4月14日 水 13Km 1:05 05:00 通勤ラン
4月15日 木 14Km 1:10 05:00 通勤ラン
4月16日 金 13Km 1:20 06:09 通勤ラン
4月17日 土 お休み
4月18日 日 42Km 3:17 04:41 霞ヶ浦マラソン 3:17:35
4月19日 月 13Km 1:15 05:46 通勤ラン
4月20日 火 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
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中旬 134Km 4月計 290Km '10年計 1563Km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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