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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年4月の受付台

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投稿者トピック

権太坂投稿日時: 2010-4-22 7:23

登録日: 2007-3-28
居住地: 茨城県つくば市
投稿: 952

Re: 【月間目標300kmの会】2010年4月中旬の報告

ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。

かすみがうらに向けて順調な仕上がりだったのですが
やはり暑さにやられました。
これでしばらくは静かなラン生活です。


date       km         time   m:s/km  memo
4/13     10.0         48:54  4:53    小雨15-14℃北西風7m 平和公園大回（打越左折）+内周 2437-2205-0212
4/14     10.0         49:01  4:54    晴9℃平和公園大回（打越左折）+内周 2533-2432
4/15     10.0         48:51  4:53    曇6℃平和公園大回（打越左折）+内周 2452-2150-0209
4/17     10.0         48:46  4:53    曇8-9℃平和公園大回（打越左折）+内周 2456-2142-0208
4/18     42.2       3:39:48  5:13    晴12-16℃かすみがうらマラソン
                                     2507-2442-2457-2506-2451-2548-2817-2842-1218

中旬計   82.2       6:55:18  5:03
月間計  202.4      16:41:59  4:57
年間計 1203.7      99:08:29  4:57
通算  33888.7  127:14:16:50  5:25

----------------
権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html

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【月間目標300kmの会】2010年4月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2010-4-10 0:30)
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Re: 【月間目標300kmの会】2010年4月上旬・中旬の報告 (バニー, 2010-4-22 17:51)
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