まりもさん、毎度お世話になります。
【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
急に暖かくなったり、真冬のような寒さになったりと、体調管理が難しい4月前半でしたが、なんとか風邪も引かずに「かすみがうら」を迎えることができました。
結果の方は、目標達成とは行きませんでしたが、去年の自分を超えることはできました。
それでは、４月前半の報告を致します。
日付 距離 コメント
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１日 -km：
２日 -km：
３日 29.057km：手賀沼1周+αLSD 3:06:32
４日 12.500km：手賀沼西コース 1:04:33
５日 -km：
６日 -km：
７日 12.465km：手賀沼西コース 1:05:05
８日 -km：
９日 5.877km：adidas練習会 37:02
１０日 12.532km：手賀沼東コース 1:03:06
１１日 14.809km：手賀沼西コース+α 1:18:19
１２日 -km：
１３日 -km：
１４日 7.545km：市街地１周 42:53
１５日 -km：
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合計 97.785km：かすみがうらに向けて走れたかな・・・
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今月も何とか２００キロを達成したいものです。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
【ぼちぼち会】４月前半報告台 (まりも, 2010-4-16 19:31) 