|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| カズ |
投稿日時: 2010-4-4 10:16 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
|
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台
- ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
まりもさん、報告台ありがとうございます。
一時ひどかった花粉症ですが、耳鼻科で薬をもらってから、
すっかり症状がきえてしまいました。おまけに、目もかゆくない！
最近、花粉が飛んでないかと思うほど良好です。＼(^_^)／
では、3月後半の報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日付 距離：コメント
１６日 km：
１７日 12.5km：早朝快適ペース走
１８日 km：
１９日 12.4km：早朝マラソンペース走（6:15/km）膝がプチ痛い
２０日 km：
２１日 10.0km：6分/kmペース走 プチ膝痛中
２２日 km：
２３日 km：
２４日 km：
２５日 km：
２６日 4.6km：早朝膝確認走 やっぱりプチ痛い
２７日 km：
２８日 42.2km：佐倉朝日健康マラソン セカンドベスト
２９日 km：
３０日 km：
３１日 10.0km：早朝リハビリジョグ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
後半計 91.7km：膝痛であまり走れなかった
月間計 176.3km：200kmに届かず
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
膝痛で不安だったレースも完走出来たので良かったです。
ただ、終盤足の付け根が痛くなりペースダウンしてしまったのが残念でした。
また出直しです。
----------------
カズ＠市川
|
|
|
スレッド表示
-
 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (まりも, 2010-3-31 12:39)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (ゲスト, 2010-3-31 22:52)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (まりも, 2010-4-1 14:13)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (ゲスト, 2010-4-1 16:28)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (りっき, 2010-4-2 7:00)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (ゲスト, 2010-4-2 16:35)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (yotchan1957, 2010-4-1 12:56)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (まりも, 2010-4-1 14:16)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (yotchan1957, 2010-4-1 19:01)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (りっき, 2010-4-2 7:02)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (yotchan1957, 2010-4-2 21:21)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (まりも, 2010-4-1 14:27)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (りっき, 2010-4-2 7:05)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (オレンジペコ, 2010-4-2 5:51)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (りっき, 2010-4-2 7:08)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (Kuro-san, 2010-4-3 9:26)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (りっき, 2010-4-3 21:58)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (じん, 2010-4-3 22:20)
- 【ぼちぼち会】３月後半りっき報告 (りっき, 2010-4-3 22:46)
- » Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (カズ, 2010-4-4 10:16)
|
ログイン
|
