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トピック |
| Kuro-san |
投稿日時: 2010-4-3 9:26 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 練馬区
- 投稿: 36
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- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台
- ３月後半の報告です。レースなしで月間120kmを超えたのは、定年後初
めてです。月200kmを走る皆さんからみると、何というこということは
ないでしょうが、私にとっては快挙です。予期せぬハプニングもあった
のですが、これだけ走れたのは、ぼちぼち会の効用でしょう。
4月は雑用が多くて厳しいですが、ぼちぼち行きます。
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日付 距離：コメント
１６日 9km：プール往復ラン、スイム(1.5hr)
１７日 km：
１８日 7km：大泉中央公園
１９日 11km：皇居2周、神田で飲み会(ゴルフサークル)
２０日 km：映画「ディア・ドクター」
２１日 km：墓参り(浅草)
２２日 6km：自宅周辺
２３日 5km：プールへラン、スイム(1.5hr)
２４日 km：
２５日 km：
２６日 7km：大泉中央公園
２７日 8km：秩父・羊山公園〜横瀬をラン
２８日 km：芝刈り(廣済堂埼玉GC)
２９日 km：体験農園（キャベツ定植、小松菜等の種まき）
３０日 5km：プールへラン、スイム(1.5hr)
３１日 9km：スーパー銭湯(極楽湯)へラン
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後半計 67km：
月間計 130km：ラン回数 15回、13時間46分
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Kuro-san
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 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (まりも, 2010-3-31 12:39)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (ゲスト, 2010-3-31 22:52)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (まりも, 2010-4-1 14:13)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (ゲスト, 2010-4-1 16:28)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (りっき, 2010-4-2 7:00)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (ゲスト, 2010-4-2 16:35)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (yotchan1957, 2010-4-1 12:56)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (まりも, 2010-4-1 14:16)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (yotchan1957, 2010-4-1 19:01)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (りっき, 2010-4-2 7:02)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (yotchan1957, 2010-4-2 21:21)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (まりも, 2010-4-1 14:27)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (りっき, 2010-4-2 7:05)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (オレンジペコ, 2010-4-2 5:51)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (りっき, 2010-4-2 7:08)
- » Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (Kuro-san, 2010-4-3 9:26)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (りっき, 2010-4-3 21:58)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (じん, 2010-4-3 22:20)
- 【ぼちぼち会】３月後半りっき報告 (りっき, 2010-4-3 22:46)
- Re: 【ぼちぼち会】３月後半報告台 (カズ, 2010-4-4 10:16)
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