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トピック |
| ちえ |
投稿日時: 2010-4-1 0:25 |
- 登録日: 2007-4-22
- 居住地:
- 投稿: 40
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- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】
- のらきちさん、こんばんは！コメントありがとうございました。
初マラソンが４時間３０分？秒で、ずっとサブ4.5できるよと言われながらできずにいます(^^;やっぱり練習量が皆さんと比べて極端に少ないからでしょうね。。。
あ、でも今回は練習できない分、筋トレしてましたよ。と言っても歯を磨きながら、片足立ちでかかとを上げ下げしてふくらはぎを鍛えたり、スクワットで太ももを鍛えるくらいしかしていませんが(^^;あとは科学の力でなんとか（笑）
次はかすみがうらの１０マイルに参加予定です。よろしくお願いします！
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 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (うずら, 2010-3-28 19:06)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (ちえ, 2010-3-29 11:45)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (しぶまま, 2010-3-29 12:58)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (ちえ, 2010-4-1 0:07)
- 佐倉、お疲れ様 (XJR13クジラ, 2010-3-29 20:55)
- Re: 佐倉、お疲れ様 (ちえ, 2010-4-1 0:18)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (のらきち, 2010-3-30 22:22)
- » Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (ちえ, 2010-4-1 0:25)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (nao, 2010-4-1 23:46)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (カズ, 2010-3-29 15:17)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (のらきち, 2010-3-30 22:28)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (カズ, 2010-3-31 7:47)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (Kuro-san, 2010-3-31 15:46)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (カズ, 2010-3-31 21:09)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (miya, 2010-3-31 18:39)
- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】 (カズ, 2010-3-31 21:15)
- 佐倉朝日健康マラソン 目標達成、しかし・・・・ (nao, 2010-3-29 23:09)
- Re: 佐倉朝日健康マラソン 目標達成、しかし・・・・ (バニー, 2010-3-29 23:28)
- Re: 佐倉朝日健康マラソン 目標達成、しかし・・・・ (nao, 2010-4-1 23:34)
- Re: 佐倉朝日健康マラソン 目標達成、しかし・・・・ (おやま, 2010-3-30 15:04)
- Re: 佐倉朝日健康マラソン 目標達成、しかし・・・・ (nao, 2010-4-1 23:41)
- 【写真】第29回佐倉朝日健康マラソン大会 (はやと丸, 2010-4-7 14:58)
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