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トピック |
| やまちゃん |
投稿日時: 2010-3-31 23:03 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
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- 【月間目標300kmの会】2010年3月中下旬の報告
- RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。
まとめて報告、失礼します。
中旬は、出張で距離が伸びず、苦戦。
大池自然公園で、無理やり走って調整。
かろうじて100Ｋオーバーでした。
下旬は楽しみにしていた荒川マラソンが嵐のような天気で中止に。
申し込んだ大会で、完全に中止になったのは初めてで、がっくり。
結局、3連休は、まったく走らず。
それにしても悪天候と寒さに参りました。
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月 日 曜 距離 時：分 LAP コース＆コメント
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3月11日 木 出張 お休み
3月12日 金 出張 お休み
3月13日 土 お休み
3月14日 日 40Km 3:30 05:15 大池6周
3月15日 月 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
3月16日 火 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
3月17日 水 13Km 1:05 05:00 通勤ラン
3月18日 木 13Km 1:05 05:00 通勤ラン
3月19日 金 13Km 1:05 05:00 通勤ラン
3月20日 土 お休み
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中旬 105Km 3月計 214Km '10年計 996Km
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3月21日 日 荒川マラソン中止
3月22日 月 お休み
3月23日 火 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
3月24日 水 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
3月25日 木 13Km 1:15 05:46 通勤ラン
3月26日 金 15Km 1:20 05:20 通勤ラン(宴会)
3月27日 土 お休み
3月28日 日 50Km 5:50 07:00 自宅→大池自然公園→瀬谷通信隊→藤沢橋→自宅
3月29日 月 13Km 1:20 06:09 通勤ラン
3月30日 火 14Km 1:10 05:00 通勤ラン(帰りお花見ラン)
3月31日 水 14Km 1:10 05:00 通勤ラン(帰りお花見ラン)
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下旬 145Km 3月計 359Km '10年計 1141Km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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