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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】３月前半

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トピック

投稿日時: 2010-3-28 3:14

Re: 【脱・月間200kmの会】３月前半: AKAさん、こんにちは。
暖かくなってきたと思ったら、また寒くなったり、大荒れの天気になったり。
天気が落ち着いて、お花見ランが楽しめるといいですね。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(月)　 0.0km：
　２日(火)　 0.0km：
　３日(水)　 0.0km：
　４日(木)　 0.0km：
　５日(金)　 0.0km：
　６日(土)　 0.0km：
　７日(日)　 0.0km：
　８日(月)　 0.0km：
　９日(火)　 0.0km：
１０日(水)　 0.0km：
１１日(木)　 6.0km：ジョグ（深夜ラン）
１２日(金)　 0.0km：
１３日(土)　 0.0km：
１４日(日)　31.2km：ＬＳＤ（両国、勝鬨等）
１５日(月)　 0.0km：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
３月前半計　37.2Km：３月前半も走れませんでした。
疲れのせいなのか、ランニング不足の影響なのか、
バランスが悪く、フォームはバラバラ、テンポも上がったり下がったり。
体力も低下しているので、体調を整えることから始めないと(＞＿＜)

ジロー

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