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トピック |
| りっき |
投稿日時: 2010-3-24 0:01 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 【ぼちぼち会】３月前半りっき報告
- まりもさん。みなさん。
このところちょっとモチベーションが落ちてます。
東京マラソンの後、なんとなく呆けてしまいまして。
今ごろなんだけど、いちおうご報告を。
１日(月) 0.0km 東京マラソン翌日。さすがに疲れたし足も痛いし、今日は走らない。
２日(火) 0.0km 本当は走ろうと思っていたけど、家内の誕生日だし、ケーキ買って帰りました。
３日(水) 10.0km 1:04:00 朝は早起きして久しぶりにピアノ。しばらく触っていなかったから心配だった。帰宅時はラン再開。結構身体が軽く走れた。
４日(木) 0.0km 休養
５日(金) 10.0km 1:01:00 今週もハーフマラソンがあるので、ウイークデイにどれくらい走ろうか迷う。
６日(土) 0.0km 休養
７日(日) 15.0km 1:30:00 三浦国際市民マラソンの日だったのだけど、大雨、冬の寒さで、気合が入らずDNS。申し訳ないので、セントラルで15kmトレッドミル。
８日(月) 9.0km 1:00:00 寒くて外に出ることができず。トレッドミルでお茶にごし。
９日(火) 0.0km 休養
10日(水) 0.0km 休養
11日(木) 0.0km 休養
12日(金) 10.0km 0:50:54 荒川までまだ日数があるので、今日はレースペース走。けっこう良いペースだった。
13日(土) 0.0km ランはなし。ジャガイモの作付けの準備。夕方ピアノがあったのだけど、指が動かずに困った。
平成21年3月
走行距離
3月前半 59.0km
３月前半、なんと59kmですって。
いくらレースシーズンとは言え、ちょっと少なすぎますよね。
でも、
たまには、こういうのもいいかな…と思います。
そんなに四六時中気張ってなんかいられないもの。
今年は、レース出過ぎです。
ちょっと息切れしちゃって…。
はやくシーズン終わらないかなぁ…。
というか、
今はランニングの大会よりも、ピアノ発表会の方がたのしみ。
４月４日です。
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 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (まりも, 2010-3-15 14:21)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (まりも, 2010-3-16 15:12)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (りっき, 2010-3-24 0:07)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (まりも, 2010-3-24 20:38)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (Kuro-san, 2010-3-17 10:42)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (まりも, 2010-3-17 19:48)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (りっき, 2010-3-24 0:10)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (オレンジペコ, 2010-3-20 5:46)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (りっき, 2010-3-24 3:18)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (オレンジペコ, 2010-3-27 7:31)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (まりも, 2010-3-24 20:41)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (yotchan1957, 2010-3-20 17:42)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (りっき, 2010-3-24 3:25)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (yotchan1957, 2010-3-24 7:47)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (まりも, 2010-3-24 20:43)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (yotchan1957, 2010-3-26 8:08)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (じん, 2010-3-20 21:24)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (まりも, 2010-3-24 20:45)
- » 【ぼちぼち会】３月前半りっき報告 (りっき, 2010-3-24 0:01)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半りっき報告 (まりも, 2010-3-24 20:49)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半りっき報告 (りっき, 2010-3-26 5:28)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (カズ, 2010-3-24 6:47)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (まりも, 2010-3-24 20:51)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (カズ, 2010-3-25 7:07)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (りっき, 2010-3-26 5:23)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (カズ, 2010-3-26 9:54)
- Re: 【ぼちぼち会】３月前半報告台 (りっき, 2010-3-27 6:50)
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