メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1009名
|
投稿者 |
トピック |
オレンジペコ |
投稿日時: 2010-3-20 5:46 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
|
- Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台
- まりもさん、ぼちぼち会の皆さん、こんにちは。オレンジペコです。
3月7日の静岡駿府マラソン(ハーフ)の後、今までの疲れがドッと出て3月前半は59.3kmしか走れませんでした。調子のいい時はいくらでも走れる気になりますが、疲れがたまってくると一気に走れなくなってしまいます。今は少し回復したので後半は予定通り100kmを目標に頑張ります。
日付 距離 コメント ……………………………………………………………… 1日 km: 2日 km: 3日10.3km:朝ラン、勝田1周 4日 km: 5日 km: 6日 km: 7日21.1km:静岡駿府マラソン 1:41:01 8日 km: 9日 km: 10日 km: 11日 km: 12日 km: 13日 9.3km:朝ラン、勝田1周 14日 9.3km:朝ラン、勝田1周 15日 9.3km:朝ラン、勝田1周 ……………………………………………………………… 合計 59.3km: ………………………………………………………………
3月15日の日の出は5:50、朝ランの時は5時から走っていますが今では走り始めも少し明るくて、家に戻るときには完全に夜が明けています。これから春らしくなってくるのが楽しみです。
オレンジペコ@勝田
|
|
スレッド表示
-
【ぼちぼち会】3月前半報告台 (まりも, 2010-3-15 14:21)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (まりも, 2010-3-16 15:12)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (りっき, 2010-3-24 0:07)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (まりも, 2010-3-24 20:38)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (Kuro-san, 2010-3-17 10:42)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (まりも, 2010-3-17 19:48)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (りっき, 2010-3-24 0:10)
- »
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (オレンジペコ, 2010-3-20 5:46)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (りっき, 2010-3-24 3:18)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (オレンジペコ, 2010-3-27 7:31)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (まりも, 2010-3-24 20:41)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (yotchan1957, 2010-3-20 17:42)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (りっき, 2010-3-24 3:25)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (yotchan1957, 2010-3-24 7:47)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (まりも, 2010-3-24 20:43)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (yotchan1957, 2010-3-26 8:08)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (じん, 2010-3-20 21:24)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (まりも, 2010-3-24 20:45)
-
【ぼちぼち会】3月前半りっき報告 (りっき, 2010-3-24 0:01)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半りっき報告 (まりも, 2010-3-24 20:49)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半りっき報告 (りっき, 2010-3-26 5:28)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (カズ, 2010-3-24 6:47)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (まりも, 2010-3-24 20:51)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (カズ, 2010-3-25 7:07)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (りっき, 2010-3-26 5:23)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (カズ, 2010-3-26 9:54)
-
Re: 【ぼちぼち会】3月前半報告台 (りっき, 2010-3-27 6:50)
|
ログイン
|