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やまちゃん

投稿日時: 2010-3-17 23:13

登録日: 2007-3-30
居住地: 横浜市泉区
投稿: 324

【月間目標300kmの会】2010年3月上旬の報告: RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。

今年の天気は前日10℃差なんてことが、ざらにある異常さ。
昨日はランパン、今日はロングタイツなんてこともある。
しかも、2月から週末は雨ばかり。
こんなときは、天気に逆らわず、お休みすることに。
富士登山を皮切りに、そろそろトレイルレースの申し込みが始まる頃。
これから、少しは気合を入れなくては。
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月　日　曜　距離　時：分　LAP　コース＆コメント
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3月　1日　月　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
3月　2日　火　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
3月　3日　水　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
3月　4日　木　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
3月　5日　金　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
3月　6日　土　　　　　　　　　　　　　お休み
3月　7日　日　　　　　　　　　　　　　お休み
3月　8日　月　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
3月　9日　火　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
3月10日　水　18Km　2:00　06:40　通勤ラン
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上旬　109Km　3月計　109Km '10年計　891Km
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やまちゃん＠横浜市泉区

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