8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年3月の受付台

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権太坂	投稿日時: 2010-3-15 21:06
登録日: 2007-3-28 居住地: 茨城県つくば市 投稿: 952	Re: 【月間目標300kmの会】2010年3月上旬の報告 ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。 勝田のあとちょっとがんばりすぎて両膝に痛みが出たので 東京後は、距離をおさえめにしました。足自体は元気になってきました。 それにしても、ずっと雨・雨・雨・・・・。 date km time m:s/km memo 3/3 10.0 49:46 4:59 晴8℃平和公園大回（打越左折）+内周 2523-2206-0217 3/4 12.8 1:03:09 4:56 雨8℃平和公園大回（打越左折）+内周周回 2525-2159-1323-0222 3/6 23.2 1:53:45 4:54 雨11℃平和公園内周8周 東京のつかれで20kすぎから足が急に重くなる 0219-1347,36,34,42,28,37,37,37-0228 3/7 25.5 2:04:33 4:53 雨8℃名城公園19周 2615-2558-2547-2538-1903-0152 3/9 12.8 1:03:40 4:58 雨6℃平和公園大回（打越左折）+内周周回 2538-2218-1321-0223 上旬計 84.3 6:54:53 4:55 月間計 84.3 6:54:53 4:55 年間計 728.6 60:06:11 4:57 通算 33413.6 125:23:14:32 5:26 ---------------- 権太坂 from つくば http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html

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