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7.オフ会・練習会 : ３月１１日名城公園ペース走

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投稿日時: 2010-3-13 11:57

３月１１日名城公園ペース走リザルト: じんさん、さとりんさん、まほろん３名での練習会でした。
コース　名城公園周回１．３ｋ
距離　　８周　１０．４ｋ
タイム　７’５７，７’３５，７’４４，７’１３
　　７’０４，７’０４，７’０１，６’３４
おまけ　１００ｍ流し６本

フル明け１週間でしたのでアチコチ筋肉痛でしたが、皆とお喋りしながらでしたので１時間走りきることができました。
じんさん、さとりんさん有り難うございました。

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３月１１日名城公園ペース走 (まほろん, 2010-3-10 15:28)
Re: ３月１１日名城公園ペース走 (さとりん, 2010-3-12 11:04)
Re: ３月１１日名城公園ペース走 (まほろん, 2010-3-12 11:11)
Re: ３月１１日名城公園ペース走 (さとりん, 2010-3-12 22:23)
» ３月１１日名城公園ペース走リザルト (まほろん, 2010-3-13 11:57)
Re: ３月１１日名城公園ペース走リザルト (さとりん, 2010-3-13 13:54)
Re: ３月１１日名城公園ペース走リザルト (じん, 2010-3-13 22:58)

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