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トピック |
| いちびり |
投稿日時: 2010-3-7 20:49 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】
- 走られた皆さん、応援の皆さん、お疲れ様でした。
一昨年からの腰痛に苦しみながらも、どうにかこうにか出走にこぎ着けました。
１５ｋｍ辺りで腰痛が出てきて「駄目かな？」とも思いましたが、なんとか走り続けられました。
３５ｋｍからのアップダウンですっかり戦意喪失、そして全身筋肉痛に･･･
5km 00:25:55 0:25:55
10km 00:52:44 0:26:49
15km 01:20:31 0:27:47
20km 01:48:59 0:28:28
25km 02:18:10 0:29:11
30km 02:48:25 0:30:15
35km 03:19:14 0:30:49
40km 03:52:32 0:33:18
Finish 04:07:07 0:14:35
見てのとおり、順調なペースダウンで記念のフルマラソン２０回完走を達成しました。
一週間経ち、筋肉痛がひいた途端に
「やっぱり腰痛いじゃん･･･」
って事で、まだまだ治療は続きますが、今回の完走で色んな面で自信を持ちました。
次回、完全復活だ！
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スレッド表示
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 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (りっき, 2010-2-27 18:09)
- Re:東京マラソン２０１０ 速報！自己ベスト (権太坂, 2010-2-28 13:53)
- Re:東京マラソン２０１０ 速報！自己ベスト (たけした, 2010-3-1 16:43)
- Re:東京マラソン２０１０ 速報！自己ベスト (権太坂, 2010-3-1 23:31)
- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (ゲスト, 2010-2-28 14:01)
- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (ゲスト, 2010-2-28 14:07)
- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (たけした, 2010-3-1 16:44)
- Re: 東京マラソン２０１０ 写真を掲載しました (とっちゃん, 2010-2-28 17:27)
- Re: 東京マラソン２０１０ 写真を掲載しました (ジロー, 2010-2-28 18:05)
- Re: 東京マラソン２０１０ 写真を掲載しました (とっちゃん, 2010-3-1 7:02)
- Re: 東京マラソン２０１０ 写真を掲載しました (権太坂, 2010-3-1 22:59)
- Re: 東京マラソン２０１０ 写真を掲載しました (yotchan1957, 2010-3-1 17:57)
- Re: 東京マラソン２０１０ 写真を掲載しました (いぐち, 2010-3-1 19:43)
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 Re: 東京マラソン２０１０ 写真を掲載しました (チャ, 2010-3-1 19:51)
- Re: 東京マラソン２０１０ 写真を掲載しました (たく, 2010-3-1 21:07)
- Re: 東京マラソン２０１０ 写真を掲載しました (ちぃちゃん, 2010-3-2 23:46)
- Re: 東京マラソン２０１０ 写真を掲載しました (まりも, 2010-3-3 16:59)
- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (ブルート, 2010-2-28 19:16)
- ありがとうｆｒｕｎ！東京マラソン２０１０ 10/02/28 (チャ, 2010-3-1 15:27)
- Re: ありがとうｆｒｕｎ！東京マラソン２０１０ 10/02/28 (たけした, 2010-3-1 16:46)
- チャさん、ありがとう〜♪ (うしまる♪, 2010-3-1 17:58)
- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (いぐち, 2010-3-1 19:36)
- 寒くて本当に辛かった東京マラソン2010 (yotchan1957, 2010-3-1 19:39)
- Re: 東京マラソン２０１０ 完走記（権太坂） (権太坂, 2010-3-1 23:43)
- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (ゲスト, 2010-3-3 15:52)
- 東京マラソン２０１０完走記（長文です） (まりも, 2010-3-3 17:13)
- Re: 東京マラソン２０１０完走記（長文です） (ひさま, 2010-3-3 23:01)
- 東京マラソン２０１０ 10/02/28【完走記】 (はた, 2010-3-3 23:11)
- 東京マラソン２０１０ちょこっと応援してました (うしまる♪, 2010-3-3 23:53)
- 東京マラソン２０１０ (おやま) (おやま, 2010-3-4 0:36)
- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【完走記】 (umao, 2010-3-4 18:42)
- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (たく, 2010-3-6 0:22)
- 東京マラソン２０１０、力走に拍手！ (なみこ, 2010-3-6 9:36)
- Re: 東京マラソン２０１０、力走に拍手！ (しぶまま, 2010-3-6 13:02)
- Re: 東京マラソン２０１０、力走に拍手！ (なみこ, 2010-3-6 16:48)
- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (高橋, 2010-3-6 15:11)
- 東京マラソン、ありがとうございました（by エルモ） (けーぜ, 2010-3-6 21:39)
- Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (なべ, 2010-3-6 23:37)
- » Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】 (いちびり, 2010-3-7 20:49)
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