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トピック |
| カズ |
投稿日時: 2010-3-5 13:46 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
りっきさん、報告台ありがとうございます。
さてさて、今年は花粉症の症状が出ていなかったので、
もしかして、卒業したのか？と思っていたら、
風がちょっと強く吹いて暖かかった2月23日です、
やっぱり花粉に反応してしまいました。
目がかゆいです。が、ランの方は順調でした。
日付 距離 コメント
………………………………………………………………
１６日 km：
１７日 km：
１８日 10km：快適ペース走 雪中ラン
１９日 km：
２０日 15km：がんばり度80％ペース走
２１日 25km：3時間LSD
２２日 km：
２３日 km：
２４日 10km：6分/kmペース走
２５日 km：
２６日 km：
２７日 km：
２８日 34km：流山橋往復LSD
………………………………………………………………
合計 94km：5日走ったわりに距離が伸びました
月間計 202km：久しぶりの200km達成！
………………………………………………………………
最近筋トレをまじめにやっていたおかげで、
膝周りの筋肉痛が勃発しないようになりました。
これで、フル後半も、もしかして頑張れるかもしれません。
----------------
カズ＠市川
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 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (りっき, 2010-3-1 22:13)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (yotchan1957, 2010-3-2 19:52)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (りっき, 2010-3-2 22:03)
- Re: 等幅フォントの件 (yotchan1957, 2010-3-2 22:11)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (りっき, 2010-3-4 0:22)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (yotchan1957, 2010-3-2 22:17)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ゲスト, 2010-3-3 15:48)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (りっき, 2010-3-4 0:26)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ゲスト, 2010-3-5 16:52)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (yotchan1957, 2010-3-5 18:16)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (じん, 2010-3-3 21:09)
- 【ぼちぼち会】２月後半りっき報告 (りっき, 2010-3-4 0:10)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半りっき報告 (カズ, 2010-3-6 10:11)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台(Kuro-san) (Kuro-san, 2010-3-4 9:56)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台(Kuro-san) (りっき, 2010-3-6 0:28)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (オレンジペコ, 2010-3-5 4:47)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (りっき, 2010-3-6 0:33)
- » Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (カズ, 2010-3-5 13:46)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ひさま, 2010-3-5 21:54)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (りっき, 2010-3-6 3:31)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (りっき, 2010-3-6 3:27)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (カズ, 2010-3-6 10:13)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (おくやん, 2010-3-6 9:20)
- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 (ひさま, 2010-3-6 22:34)
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