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6.大会報告室 : 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】

談話室一覧 - トピック一覧 > 6.大会報告室 > 東京マラソン２０１０ 10/02/28【受付台】
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投稿者 トピック
umao 投稿日時: 2010-3-4 18:42
  • 登録日: 2009-4-6
  • 居住地: 札幌市
  • 投稿: 29
Re: 東京マラソン２０１０ 10/02/28【完走記】
1日は仕事が休めない関係で、前日の昼に東京入り、
終わってすぐ飛行機に乗り、次の日は仕事と、ハードな日程。

折角、東京まで来たのに、走る以外は、殆んどと何も出来ず、
他の地区のメンバーと顔見せ出来る機会でもあったのですが、
それも出来ず、秘かな出走となりました。

今回の目標は、取り合えず、3時間半を切るというのが目標。

しかし、前日に、お土産等を買うために、重たい荷物を持ちながら、ぷらぷら歩いた影響か、太ももが筋肉痛になっていた。
いきなり暗雲が立ち込める。
しかも雨。ゴミ袋では凌げそうになく、
仕方なく防寒も兼てカッパを着て走ることにした。
気温は低いが、だがそこは道産子。いつも走っている気温なので、
そんなに寒く感じない。
それにしても、すごい人、一体どれ位でスタート出来るのだろう
と、スタート位置に行ったら、以外に前の方に並べた。
これならロス30秒で行けそうだった。

そしてスタート。
最初の1キロは、スタートロスもあり、5分34秒。
だが、次の1キロが回りに流され、4分17秒。
これは、潰れると思い、ペースダウンしようとするのたが、
下りの影響なのか、なかなか4分50秒まで落ちない。
4分40秒前後が8ｋｍまで続く。
ようやく4分50秒まで落としたが、抜かれると、
また行きそうになる。
ちょうどそこに、ちょうどいいペースで走る人を発見。
この人を抜かないように走れば、ちょうどいいと思い付いていく。
この間は、抜かれっぱなし、途中で、君原健二さんに遭遇。
70歳近いとはいえ、昔オリンピック代表に選ばれた、
アスリートは違うなと思いながら、あっさり抜かれてしまう。
しかし、この君原さんの遭遇で、
ゴール前で、マラソンのペースの重要性を知ることになるとは、
この時は知らない。

20ｋｍ、1：36：58
25ｋｍ、2：1：43で通過。
25ｋｍまで淡々と4分50秒台で走っていたのだが、
ついに26ｋｍで5分を超えてしまう。
ペースメーカーにしていた人がバテてしまたと判断し、
ここで交わし、自分のペースで走り始め、
再び4分50秒台をキープ。
姿勢と、ピッチに気を配りながら、
いつも気になる、30ｋｍ通過。
2：26：41。
北海道マラソンのときから比べると、2分も遅い。
取り合えず、問題なし。
この辺りから、今度は抜きまくり。
この人たちを見ると、去年の北海道マラソンで前半暴走して、
30ｋｍから苦しんだ、自分を思い出してしまう。
しかし、自分もいつ止まるか分からない。
そう思いながら、同じリズムのピッチで走り続け、35ｋｍ通過。
40ｋｍは行けそうな、感じがしてきた。
ここ先は、アップダウンもある。
どこで、スピードアップしようかと考えながら走っていた。
結局、安全策で40ｋｍまで行って、
余裕があったらスパートすることにした。
このまま行っても、3時間半は切れる時間だったので、
危険を冒す必要がなかった。
最初の上り、佃大橋、難なく通過と思ったら、
筋肉痛の影響で、下りの方が辛い。
それでも、まったく同じペースで、ついに40ｋｍに到着。
ここまで来れば、後2.195ｋｍ。足のスタミナが尽きても、
我慢できると、当初は思っていたのたが、
バテるどころか、思っている以上に余裕がある。
ここは、スパートしてもいいと判断し、
自分に鞭を入れて、スピードアップ。
41ｋｍ通過で、4分48秒にペースアップ。
ここで、自分が3時間25分台でゴールできる、
ところにいる事が分かり、
もう途中半端な記録は御免とばかりに、更にスパート。
最後の1.195ｋｍを4分26秒ペースとこのレースの1ｋｍ間の
セカンドベストをここで出し、
今までの自分では考えられない、レース展開。
まさしく、ごぼう抜き、もう何人抜いただろう？
最後のコーナーを曲がり、最後の直線。
ここで先に行ったはずの、君原さんを発見。
抜き返し、残り150ｍぐらいで、3時間25分40秒。
もう、25分台は無理。
しかし、今後のために最後まで、力を抜かず、
珍しく、両手を大きく上げて、ゴール。
3：26：8
自己ベストを12分以上更新。
過去2回。30ｋｍ手前でバテて、長いく感じてたフルマラソン。
今回は、短く感じた。更にまだ余裕をかなり残してのゴール。
ダウンジョックまで出来てしまった。
ＬＳＤなどのトレーニングが上手く出来た賜物なのでしょう。
走行中、キョロキョロ、景色も見られ、観光も出来、
大きな声援もあり、とても楽しい大会でした。
来年も、ぜひ走りたいです。

そして、次は3時間20分を狙ってトレーニングします。
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