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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年２月の受付台

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投稿者 トピック
花見川 投稿日時: 2010-2-22 22:19
  • 登録日: 2008-4-13
  • 居住地: 千葉市
  • 投稿: 109
Re: 【月間目標300kmの会】2010年２月上・下旬の報告
ＲＡＸＳさん、<月間目標300�劼硫�>の皆様、こんにちは。

上旬の報告が遅れ、上・中旬合わせての報告です。

上旬はまずまずのペースでしたが、中旬は腰痛で1週間も休んでしまいました。

近所のドラックストアに、○○シップを買いに行ったら、
　おばちゃん「どうしたの？」
　わたし　 　「年のせいか、腰痛で・・・」
　おばちゃん「腹筋が弱くなっているせいよ」
　わたし　　 「腹筋は毎日100回やってるんだけどなぁ」
　おばちゃん「・・・・・へんねぇ、やり過ぎかしら」

100回程度でやり過ぎってことはないと思うんですが。

…………………………………………………………………………………………………………………
月 日 曜　　距離（�辧忙�間　　コースなど
…………………………………………………………………………………………………………………
2　1　月　　　−　　　−
　 2　火　　15.0　　1:18　　　ﾍﾟｰｽ走　皇居3周＋155ｍ
　 3　水　　10.0　　0:58　　　jog　　 ジム　トレッドミル
　 4　木　　　−　　　−
　 5　金　　10.0　　1:00　　　jog　　 ジム　トレッドミル
　 6　土　　20.5　　2:30　　　LSD　　花見川CR
　 7　日　　　−　　　−
　 8　月　　10.0　　0:57　　　jog　　 ジム　トレッドミル
　 9　火　　　−　　　−
　10　水　　10.0　　0:58　　　jog　　 ジム　トレッドミル
　　…………………………………………………………………………………………………………
　11　木　　　−　　　−
　12　金　　　−　　　−
　13　土　　　−　　　−
　14　日　　　−　　　−
　15　月　　　−　　　−
　16　火　　　−　　　−
　17　水　　　−　　　−
　18　木　　10.0　　0:58　　　jog　　 幕張新都心
　19　金　　 7.0　　0:40　　　jog　　 ジム　トレッドミル
　20　土　　20.0　　2:05　　　jog　　 幕張・稲毛海岸
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2月上旬計　　75.5��
2月中旬計　　37.0��
2月合　計　 112.5��
…………………………………………………………………………………………………………
花見川＠千葉


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