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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】２月前半報告台

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投稿者 トピック
まりも 投稿日時: 2010-2-18 17:09
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地: 京都
  • 投稿: 2172
Re: 【ぼちぼち会】２月前半報告台
オレンジペコさん、こんにちは。
もう風邪の方はすっかりよいのでしょうか？
まあ、30km近く走られてるんで大丈夫ですね

体重が増えても、脂肪が筋肉に変わってきてるってこともあります。体組成が重要ですよ。体脂肪率減ってきてるんじゃないですか？
逆に体重減っても、脂肪増えてるなんてこともありまるからね〜。

ヤッソにも取り組んでおられるのですね。厳しい練習ですよね。私も最近できてません

見習って私もまた頑張らねば〜〜。
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