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トピック |
| のまダッシュ |
投稿日時: 2010-2-17 21:49 |
- 登録日: 2010-2-13
- 居住地: 横浜
- 投稿: 4
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- 【月間目標300kmの会】2010年２月上旬の報告
- RAXSさん、月間300kmの会のみなさん、こんにちは。
「つかのまダッシュ」改め「のまダッシュ」です。
ブログ等で使っている名前と合わせたかったので
新規登録して乗り換えました（＾＾）
別府大分毎日マラソンは目標の2時間45分以内で完走できました。
が、調整＆回復で練習を控えたため300kmペースからは遅れています（汗）
日付 距離 Time(lap) 備考
-----------------------------------------------------------
2月01日 ----
2月02日 9.0 0:44:32( 4'56) 早渕川
2月03日 4.1 0:22:47( 5'33) 近所
0.5 WS 100m×5
2月04日 6.5 0:35:38( 5'28) 近所
2月05日 ----
2月06日 ----
2月07日 42.2 2:40:57( 3'48) 別府大分毎日マラソン
2月08日 ---- スイム3000m
2月09日 9.3 0:58:16( 6'15) 早渕川
2月10日 ----
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上旬計 71.6
月間計 71.6
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 【月間目標300kmの会】2010年２月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2010-2-10 0:36)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2010年２月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2010-2-11 15:59)
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 【月間目標300kmの会】2010年２月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2010-2-15 21:34)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2010年２月下旬の報告 (権太坂, 2010-3-2 20:26)
- Re: 【月間目標300kmの会】2010年２月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2010-3-7 23:53)
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